晚上做艾灸好吗

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我在日常生活中是比较注重养生的,最近电视上在说做艾灸对身体好,正好我家附近有一家艾灸店可以去做,可我白天上班没有时间,只有晚上才能够去做,艾灸晚上做好吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
艾灸在晚上是可以做的,它有活血化瘀的作用,可以改善睡眠质量,但是在来月经期间就不可以做了,以免影响到月经量出血过多或者是月经的时间过长。放松心情,并且要注意休息,在来月经期间注意腹部保暖,月经干净后继续进行艾灸的治疗。
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一般来说,早上阳气旺盛,是艾灸的最佳时机,但晚上也可以左艾灸,具体分析如下:
如果患者白天没有时间,晚上睡眠良好,没有失眠的情况下,也可以在晚上进行艾灸。而如果睡眠质量不好的话,最好在晚上9点之前结束艾灸,否则可能会影响睡眠。
艾灸是一种比较灵活的保健、养生、治疗疾病的方法,不需要太严格的时间要求,只要时间相对固定即可。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果要是想晚上去做艾灸的话,其实对身体也是挺好的,因为艾灸它主要是属于一种中医的保健养生的办法,晚上10点之后不要艾灸,因为艾灸和吃姜一样,它具有温养的作用,而且还有造成损阴的作用。晚上10点之后不提倡艾灸。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

晚上艾灸不会失眠的。具体情况分析如下:
晚上艾灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用,不仅不会引起失眠,而且还有缓解失眠的作用,能够提高睡眠质量。患者在艾灸的同时可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理,效果更好。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

晚上不建议艾灸肚脐,以免引起不适,具体分析如下:
通常来说,不建议病人在晚上艾灸肚脐。如果是在晚上艾灸肚脐,用强烈的灸火来刺激病人的穴位,不但不能补充阳气,还会损伤病人的阴血。另外,如果在晚上进行艾灸,会让疾病更加容易侵入人体,所以艾灸的效果也不是很好。如果病人在艾灸肚脐的时候,可以在白天的正午进行。另外,在白天进行艾灸时要注意保暖,防止感冒。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

晚上艾灸是有可能导致失眠的。
人的睡眠在中医理论上被理解为阳入于阴分,也就是说,到了晚上人体的阳气要进入人的阴气当中去,变得安静,逐渐产生睡意,产生比较安稳的睡眠,所以阴阳平衡的这种状态最有利于睡眠。如果晚上艾灸,艾灸本身本身是一种阳热性的治疗,可助火升阳,有可能会使人的阳气变得过旺,阳就不能很好的潜伏到阴里面,人可能会兴奋、烦躁,导致失眠。因此,病情需要晚上艾灸时,辨证要准确,同时取穴也要有一定的调整,取穴数目、艾灸时间都要适当,避免阳气过旺影响患者的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,艾灸起泡了不能艾灸。具体情况分析如下:
艾灸期间如果身体起水泡,建议立即停止艾灸,主要是因为身体出现水泡是不正常的,严重时会化脓,还会影响身体健康,加重病情。身体出现起泡可能是因为体内湿气、寒气比较重,如果身体上的泡比较小,暂停艾灸后会自行消失;如果身上的水泡比较大,可以用无菌注射器吸干,也可以用艾灰进行治疗,注意不要沾水,以免感染。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。