当胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚，当热象更重，苔就会转黄，厚苔是反映了病的程度，可以适当的吃一些健胃消食的药物，注意避免暴饮暴食，避免吃肥腻生冷硬食物，保持心情舒畅，注意生活环境的温湿度要适宜，避免思虑过度，避免过度疲劳，劳逸结合。
口苦，舌苔白厚，通常是脾胃运化不良，胃气上逆所形成，常伴有反流性食管炎反流性胃炎，平时要注意清淡饮食，避免辛辣油腻食物刺激，避免寒凉食物刺激，多吃易消化的食物。出现口腔溃疡、舌苔厚白的情况，可能是消化道疾病引起的。可以口服芡实、黄芪、党参、甘草、茯苓、莲子等中药调理脾胃功能。其次，如果患者还可以吃山药、薏米等食物。
舌苔发白考虑是湿气大，如果舌苔厚腻发白，干燥，同时伴有口苦，口干，口气大，大便秘结，小便黄的症状，可能是胃肠湿热，可能是由于饮食不节，过食辛辣刺激性食物，或者饮酒吸烟，熬夜所致。
一般可能是：寒湿或者痰湿体质脾胃消化不好的人、胃肠道运化不好的人会出现白苔。苔白腻是痰湿体质说明长期湿气重聚湿化痰，无形之痰聚于经络不通阻滞胃气上行，出现白腻苔。不管是白厚苔、白腻苔都是寒邪、湿邪侵袭经络造成的。
舌苔白腻可能是体内湿气严重导致的，尽量不要吃寒冷的食物，应该多吃一些温热性的食物，在睡前用加了艾草或者花椒的泡脚水泡脚，有着良好的祛湿效果，也可能是肾阴虚导致的。
一般情况下，头晕舌苔白是可能是feng如果是因为风湿或者是寒湿过重导致的，会出现眩晕、舌苔白等症状。第一种是风寒邪热，内热内滞，气机运转受阻，使其无法通达脑窍，浊气无法出，造成眩晕。如果气血运行不畅，会导致水的新陈代谢受到干扰，导致舌上出现白腻。第二种情况是，病人体内湿气太过粘稠，阻碍了气机的运转，造成了舌质变得苍白，而寒气则是因为体内的水分不能正常的流动，所以才会出现眩晕。这两个因素是导致眩晕、舌白的主要病因。
