黄皮果是南方夏季的一种很流行的水果。孕妇是可以吃黄皮果的，好处还是不少的。黄皮果特别是有苦味的黄皮果，有促进消化的功能。如果孕妇出现食欲不佳时，可以吃一些黄皮，它有促消化、增食欲的功能。黄皮还可以防治流行感冒的功效。
吃荔枝会湿热，一般荔枝是属于上火，温补的东西，吃多的话是会有可能会导致湿热上火的原因的。饮食调理都是没问题的，可以多吃点清热解毒的东西，如果吃多了荔枝是可以喝点盐水。
经常吃莲藕是不会导致湿热的，莲藕是比较常见的食材，功效是消食止泻，开胃清热，还有补气养血的功效。莲藕的营养是比较丰富的，莲藕的吃法也比较多，可以炒着吃，拌着吃，还有保健的功效，可以清热通便，止泻健脾，开胃益血，生肌，止血散瘀，所以经常吃莲藕。
痔疮病人是可以吃黄皮果的，黄皮果含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶;果皮和叶含挥发油，叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸;有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。
糖尿病患者应尽量少吃黄皮水果。
黄皮含糖量相对较高，约为18—20%，是一种血糖生成指数相对较高的水果。所以在血糖控制不稳定的情况下，最好不要吃黄皮。另外，吃黄皮最好安排在两餐之间，以免饭后血糖升得太高。另外，肠胃功能不好的人也要尽量少吃黄皮，黄皮中含有较多的有机酸。过量食用会刺激胃酸分泌过多，导致肠胃不适，特别是腹泻。
