体内有湿热多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口苦口黏，汗泄不畅，大便黏滞不爽，或者尿频、尿急、尿痛，舌苔黄腻等症状，多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品，嗜酒，长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物，多吃清淡一点，多吃清凉的食物，多喝水。
膀胱湿热证，是湿热蕴结膀胱所表现的证候。多由感受湿热，或饮食不节，湿热内生，下注膀胱所致。临床表现为尿频尿急，排尿艰涩，尿道灼痛，尿黄赤浑浊或尿血，或有砂石，小腹痛胀迫急，或伴见发热，腰酸胀痛，舌红苔黄腻，脉滑数。
脾虚湿热舌苔出现厚厚的白色症状，食欲也会有所下降，往往不想吃东西。脾胃功能出现异常，消化能力就会随之下降。在吃一些东西以后，还会出现腹胀的现象，脾虚湿热不严重，对于脾虚湿热的情况建议选择食疗。
湿热的表现多是低热反复发作，缠绵难愈，自觉身体困重，乏力。而实热是相对于虚热而说的，以夜间低热为突出表现。湿热的表现是大热、烦渴，大便干结，小便赤少等。需要结合脉象、舌苔等情况综合的进行辨证的。
湿热的表现多是低热反复发作，缠绵难愈，自觉身体困重，乏力。而实热是相对于虚热而说的，以夜间低热为突出表现。湿热的表现是大热、烦渴，大便干结，小便赤少等。需要结合脉象、舌苔等情况综合的进行辨证的。
脾虚湿热舌苔出现厚厚的白色症状，食欲也会有所下降，往往不想吃东西。脾胃功能出现异常，消化能力就会随之下降。在吃一些东西以后，还会出现腹胀的现象，脾虚湿热不严重，对于脾虚湿热的情况建议选择食疗。
