多喝生姜红枣茶，就会对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
黄芪红枣枸杞泡水喝对女性的效果是补气血，但是如果女性正在月经期间，这时不建议女性喝这种水，因为里面有黄芪这种药物，这是对女性的月经会不好的效果的。倘若单单是有枸杞红枣，那么就可以继续饮用，为了防止引起月经不调的情况出现，女性在月经期间不要吃黄芪。
生姜红枣枸杞茶含有丰富的姜辣素，氨基酸，还有丰富的蛋白质，有驱寒暖胃的功效，有效的预防感冒。治疗咽喉痛，头痛，失眠，发烧的症状，脾胃虚弱的人有好处。有美容养颜的作用，可以补血益气，改善手脚冰凉的症状。
蒲公英、枸杞、红枣可以一起泡水喝代茶饮，有一定的养生保健作用，有补肝肾、养血、清热解毒的功效。饮用蒲公英枸杞红枣水有保护视力的作用，同时还有一定的利尿功效，能够帮助体内将废物排出体外，有一定的排毒作用，还有散寒止痛，温经补血的功效，还有一定的去火作用，对于上火引起的，咽喉肿痛，口舌生疮等症状有一定的医治效果。
有补血补肾的效果。但是长期喝，是有可能会引起上火的，桂圆，红枣都是属于比较温热的，如果体质本身就容易上火的体质，那么就容易引起上火，如果体质偏寒的人，一般喝一点是没有什么问题的。可以先喝着看看，如果有上火再停止饮用即可。
生姜红枣枸杞茶具有以下几点好处:具有发汗解表的功效，在发热时喝一些生姜枸杞红枣茶，可以帮助排汗，快速的降温；具有补血益气的功效，红枣中所富含的铁元素可以有效的促进血液的生长，用来治疗缺铁性贫血有着显著的功效；具有驱寒补暖的功效，适合体寒或者是胃寒的病人服用；第四种，具有补肝益肾的作用。
