一般来说，伏天肠胃受凉腹泻的措施如下：
可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行对症治疗。肠胃受凉会导致消化道免疫功能下降，从而引起不良症状的反应。药物方面治疗，可以选用止泻涩肠、抗胆碱等类型的药物。可以缓解病症引起的腹泻、腹痛等症状。护理治疗需以预防为主，在日常生活中清淡饮食，避免进食生冷食物。还要注意腹部保暖，特别注意，应多喝温开水，助于发汗。
三伏天做艾灸可以行气活血。三伏天是温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉；还能促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能。
三伏天是个湿与热并重的季节，做好一些防护措施对我们养生以及延年益寿很重要，夏天天热，易出汗，身体也容易缺水，所以在夏天也要注意补水，可以是喝温水，成人一天需喝7、8杯水，不要等到口渴了才找水喝，要有意识的给身体补充水分，以利于维持人体正常的生理功能。在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。比如苦瓜、冬瓜、茄子、山竹等蔬果。
中药只要是还没有变质是可以用的。这个季节是受影响不是很大的，看看这些药物有没有长毛之类的变质的迹象，要是看着不好就不能再服用啦。必须知道的是服用的是什么中药治疗的目的是什么现在有什么症状。
三伏天养生可以在初、中、末伏的第一天分别贴敷三伏贴，不同的病证对应不同的穴位。三伏天要适当的发汗，不要老吹空调，可以喝羊肉汤、生姜水等促进发汗，多运动，还可以做汗蒸。
