出虚汗脱水怎么办

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每天我都会晨跑,可是这两天跑完步以后老是出虚汗,不知道是什么原因导致的,如果长时间出虚汗会不会脱水,出汗脱水怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
当身体跑步运动以后,经常出现出虚汗,考虑是身体运动以后产热,引起了散热正常表现,如果是气虚稍微活动就可以出汗的表现,如果没有感到身体的不适,不必过度紧张,有必要到医院检查一下,身体的健康状态身体运动以后出现出汗的情况,可以考虑通过均衡饮食调理配合健脾,固表等方法调理身体。
相关问答

宝宝腹泻出汗是很正常的一种现象,有脱水的趋势,建议家长要适当给宝宝补充水分。
宝宝腹泻可以使用蒙脱石散来进行止泻治疗,建议在医生的指导下进行治疗。一般服用药物后,腹泻症状基本可以得到缓解。如果服用药物后,腹泻现象没有得到改善,建议及时到医院做进一步检查与治疗,还要及时给孩子进行补液治疗,以免引发孩子出现脱水现象。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,宝宝腹泻脱水可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
儿童腹泻时若不注意补水,很可能会导致脱水,脱水时会表现为食欲减退,精神不良,小便量减少,肌肤干燥等症状,如果不是特别的严重,可以通过多喝水和口服液来改善。如果小孩只有轻微的脱水症状,比如口干舌燥,如果哭泣时泪水比平时少,小便也会变得很少,这属于中度缺水。严重脱水是因为儿童的心理状态出现了明显的改变,并且一直在哭泣,需要针对其病情来进行相应的处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,出虚汗失眠,可以通过以下方式处理:
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善,同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息,避免过度劳累,适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物,避免熬夜,同时适当运动,有利于身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况,考虑有缺钙的可能,孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物,也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重,建议孕妇及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息,不要过度劳累,注意保暖,避免患上感冒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝拉肚子脱水可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:为了促进病情恢复,建议注意一般治疗,即适当喝温水或者淡盐水,有助于补充体液,缓解脱水。
2.使用药物:为了缓解拉肚子,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有蒙脱石散、双歧杆菌活菌散等;为了缓解脱水,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有口服补液盐。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,新生儿腹泻时脱水,要判断其是否有脱水的情况,若孩子的情绪良好,哭泣时泪水多,尿的数量也会减少。如果是这样的话,可以通过服用一些补充的营养素和益生菌来治疗。其次,若婴儿无泪、尿量减少、无尿、眼窝深凹、皮肤弹性差等。此时婴儿经常会有严重的中度缺水症状。此时要及时的送孩子去正规的医院做输液。如果体内的电解质出现了问题,就会出现惊厥、肾功能不全等情况,应及时进行治疗,这样才有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。