心慌，头晕，出虚汗，出现这种症状的时候，可能是由于长期的用脑过度导致的现象。对于这种情况要及时进行休息。另外情绪过于焦虑或者出现心脏方面的疾病也可能引起心慌和流虚汗的现象，严重者还有可能引起心悸。
长跑过后头晕，出虚汗，想吐的主要病因是：
1、大脑缺氧：由于奔跑会使身体的氧气消耗增多，从而造成大脑缺氧，出现头晕、想吐等现象；
2、脑供血不足：在奔跑后，周围的血管会膨胀，导致周围的血流在周围分散，从而导致脑供血不足。当大脑缺血、缺氧时，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，出现眼前发黑、四肢感觉困难、动作功能异常等症状。跑步后会因为出汗过多而造成身体血液容量下降，从而引起大脑的血液供应下降，从而引起头晕、想吐；
3、低血糖：运动过程中的能源损耗。
贫血、低血糖、低血压等都会引起头晕出虚汗，需要到正规的医院神经内科进行全面的检查
贫血会造成人体内的红细胞减少，使血液的运氧能力下降，容易造成大脑等器官缺氧缺血，出现头晕、出虚汗等症状，同时还会出现心慌心悸、皮肤苍白等情况，需要去正规医院的血液科做血常规等检查，如果确诊后需要服用一些补血的药物或者静脉输血。
通常情况下，出虚汗头晕是因为全身系统疾病、前庭功能病变等。具体分析如下：
1.全身系统疾病：常见于低血糖，当体内血糖水平过低，会引起人体正常生理活动，导致脑功能失调，能量供应不足，从而出现头晕多汗。低血压时引起脑灌注不足，脑细胞缺血、缺氧从而导致头晕、出汗。同时贫血、甲减有时也可引起头晕。
2.前庭功能病变：比如耳石症、梅尼埃病等，发生体位改变时易头晕症状，并常伴发出虚汗。
突然头晕、恶心、出虚汗，可能是情绪变化等非疾病因素引起，也可能与疾病因素有关。
过度劳累和精神紧张都会导致心脏耗氧增加，导致大脑血流供应不足，出现头晕、恶心、出虚汗等症状。低血糖会导致体内葡萄糖含量降低，身体能量不足，从而导致交感神经兴奋、脑功能障碍，出现头晕、恶心、想吐、出虚汗等症状。可在医生的指导下服用糖水、含糖饮料、倍他米松片、葡萄糖注射液、左旋多巴胶囊等。其次，由于生活不规律、缺乏铁等原因导致贫血，体内血红蛋白含量较低，血液供应受阻，心脏、大脑供血不足，会出现头晕、恶心、出虚汗等症状。可以口服复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等药物。患者平时一定要避免劳累，不吃辛辣刺激的食物。如果出现头晕、恶心等症状加重的症状，需要及时去内分泌科等相关科室检查。
头晕出虚汗会引起腰膝酸痛，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，赤松发脱，形体消瘦，大便干结，小便短黄等。平时一定要多喝水，促进排尿。饮食清淡，要保证充足的睡眠。可以通过服用药物或针灸治疗来改善。
