体湿艾灸那几个部位

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我平时不怎么爱运动,感觉身体有湿气,我想咨询一下艾灸那几个部位?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
体湿可以艾灸这几个穴位,分别是人体的保健穴位,中脘,足三里,和三阴交属于强身健体的穴位,可以补气益血,固肾益精,排毒养颜。每个穴位需要艾灸十分钟左右,可以有效去除毒素,治疗免不得痘痘。
相关问答

牙齿如果按照萌出的顺序来讲,分为乳牙和恒牙。如果按照在口腔中的位置来讲,又分为前牙、后牙,前牙就是1、2、3号牙齿,又叫做切牙、侧切牙、尖牙,后牙就是4、5、6、7、8号牙齿,又叫做双尖牙、第一磨牙、第二磨牙以及第三磨牙,第三磨牙又是常说的智齿。如果牙齿按照咀嚼的功效来讲,就是分为切割以及咀嚼磨碎食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

宫寒是因为宫内的寒意比较重,所以艾灸能够直接深入到子宫的肌肉层,驱除里面的寒意。一,最佳的穴位是在小腹、关元穴、气海穴、子宫穴等穴位上进行艾灸,可以帮助子宫功能恢复,散去寒气。二,可以通过对腰间的命门穴、肾俞穴进行艾灸,通过对命门穴进行强肾固本,帮助肾阳,帮助子宫排除体内的阴寒。因此,艾灸对于祛风祛寒有很好的效果。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

如果想补肾壮阳的情况下,艾灸足三里、气海,关元或者是肾俞等穴位即可。一般每天艾灸20分钟左右即可,还要注意多饮水,避免上火。能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常来说,脑梗艾灸合谷穴、尺泽穴、曲池穴、足三里穴、委中穴、阳陵泉穴等部位好。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,可能需要进行艾灸,而如果是上肢艾灸,可以选择合谷穴、尺泽穴、曲池穴等穴位;如果是下肢,可以选择足三里穴、委中穴、阳陵泉穴等穴位。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,出现腹水的患者可以艾灸水分穴、气海穴、足三里等。具体分析如下:
1.水分穴:此穴位是任脉上的穴位,具有健脾和胃、理水润肠的作用,在前正中线上,脐上1寸的位置。适用于腹水的患者。
2.气海穴:此穴位激发人体正气,调节人体气血津液运行,适合腹水患者调理,位置在前正中线,脐下1.5寸的位置。
3.足三里:此穴位是胃经的合穴,也是纠正人体失衡状态的大穴,位于犊鼻下3寸,有腹水的患者可以艾灸此处。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,胃疼艾灸神阙穴、关元穴等穴位,效果比较好。具体情况分析如下:
1.可以艾灸肚脐上的神阙穴。艾灸能够促进血液循环,促进胃肠蠕动,促进消化,调节气血运行,调节脏腑功能,缓解疼痛。
2.可以选择在肚脐下三寸处艾灸关元穴。艾灸通过传导经络,促进炎症的消散吸收,促进营养吸收,缓解疼痛,排出体内湿气,调节脾胃虚弱。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。