一般情况下，所谓的“富贵包”，指的是第七、第一胸椎上方的一个硬包。主要是因为长时间的使用手机，电脑，或是长期的疲劳导致的。常见的情况是出现颈部、肩膀肌肉疼痛、头疼、眩晕等。对富贵包进行热敷可以起到一定的作用，通常是一个多月的热敷。不过，因为病人的体质和病情的轻重，有的人在使用了热敷之后，并没有办法彻底的治愈，只能是暂时性的，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
一般来说，富贵包艾灸半个月左右能消除，但是具体时间需要根据实际情况进行判断。
富贵包是一种长在患者颈部，背部的硬包块，通常是脂肪团的堆积或者是颈椎前倾所导致的。艾灸通常能够起到活血化瘀，温热散寒的作用，患者可以在医生的指导下通过艾灸治疗富贵包，通常一般艾灸半个月左右富贵包就会消除，但是每个人的体质不一样，具体时间可能会有所差异。
一到两个月，坚持艾灸可以消除的。富贵包这个一般是长期不良动作引起的，阻塞经络，慢慢就形成了富贵包，而艾灸刚好可以温经通络，效果很不错的。平常用电脑的时候还有写字的时候注意坐姿，要把脖子伸直了，以免造成颈椎变形，引起富贵包。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
崴脚后至少24小时再考虑热敷，24小时以内选择冰敷，这个时候具有消肿止痛的作用。24小时以上，局部的出血活动期已经结束。这个时候热敷可以起到消肿止痛的作用，如果局部的地方没有明显的皮肤外伤，还可以直接泡泡热水脚，这样有助于促进局部的消肿。如果局部的地方肿胀明显，及时完善X片检查确定有无骨折等情况。
