保健穴位都有哪些

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因为最近看了一些保健的书,里边写着一些穴位的作用,我想知道保健的学位有哪些?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
合谷:位于虎口,合谷能补能泻,是治病保健的重要穴位。内关:位于前臂内侧腕横纹上2寸之处,内关是手厥阴心包经的穴位,为八脉交会穴之一,一穴多用,有广泛的适用范围。风池:在双耳后,风池对于抵御和排出风寒外邪有着不可替代的重要作用。
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一般情况下,针灸的穴位有很多,下面是一些常用的穴位。
益肾的列缺穴:两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。针灸的穴位选择在头部主要是缓解头部的一些病变,包括百会穴四神聪穴风池穴以及其他一些相关的面部穴位,包括水沟穴颊、车穴或者下关穴。以及翳风穴或者阳白穴等穴位,需要对症治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,肚子上有如下穴位。
肚子上的穴位比较多,处于正中线的任脉向两侧,分别为肾经、胃经、脾经、肝经。上腹部有上脘中脘、下脘等。下腹部有关元、气海、大枢等。针灸、按摩肚子上的穴位可以治疗胃肠道疾病或者是部分,妇科疾病。同时对于气虚证也有很好的治疗效果。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,保健养生的方法都有以下几种。
1.如果患者是气虚的体质,可以在医生的指导下适当多吃鸡肉,蜂蜜,大枣等食物,通常有助于保健养生。
2.如果患者身体经常怕冷,大便糖稀,可以在医生的指导下按摩足三里,通常有助于保健养生。
3.如果患者经常感到五心烦热,潮热盗汗,应该避免熬夜,通常有助于保健养生。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

治疗阳痿艾灸穴位是有几个的,比如关元穴、三阴交穴位等,尤其是关元穴位,就是肚脐下三寸而已,很容易找到的,艾灸穴位可以治疗肾虚、阳痿的。注意不论哪个穴位,每天一次每次二十分钟就可以。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

保健心脏的内关穴。补血养肝的血海穴。补肺益肾的列缺穴。天枢穴。可促进胃肠动力,改善便秘、腹泻等症状。防止失眠的神门穴。散热去痛的尺泽穴。舒缓腰背的委中穴。长寿保健的足三里穴。补益肝肾的阳陵泉穴。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

保健心脏的内关穴。补血养肝的血海穴。补肺益肾的列缺穴。天枢穴。可促进胃肠动力,改善便秘、腹泻等症状。防止失眠的神门穴。散热去痛的尺泽穴。舒缓腰背的委中穴。长寿保健的足三里穴。补益肝肾的阳陵泉穴。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康