女性更年期有潮热出汗的问题，建议通过日常调理以及药物治疗来综合改善。
女性在更年期阶段，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌能力会下降，会影响人体血管的收缩功能，进而出现潮热汗出等症状。对此，建议更年期女性要保持平和乐观的心态，日常饮食要以清淡为主，不可暴饮暴食，不可摄入过多辛辣刺激性食物，多休息，保证每日充足的睡眠，可在一定程度上缓解更年期潮热出汗的问题。
另外，女性也可通过药物来改善更年期症状，如怡开胰激肽原酶、盐酸可乐定、甲基多巴等，其中怡开胰激肽原酶被多次运用于更年期综合征的治疗，可扩张外周血管，增加血流量，以改善血液循环紊乱状况，改善潮热出汗等多种更年期症状。
更年期潮热出汗一般是因雌激素水平下降所致，建议可通过调节饮食、日常护理、药物治疗三方面来调理。
1.调节饮食：女性患者需要注意营养的均衡，可以多进食高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，这些食物可以缓解更年期所带来的不适症状。
2.日常护理：更年期女性要注意日常情绪控制，保持心情愉悦，适当进行体育锻炼，有助于增强体质。也可通过推拿按摩、刮痧、针灸等理疗手段，帮助改善更年期潮热出汗的情况。
3.药物治疗：从临床角度上讲，潮热出汗是由于内分泌紊乱引起局部血管收缩功能下降所致，故在用药上可选用怡开胰激肽原酶、盐酸可乐定、甲基多巴等扩张血管药物，其中怡开胰激肽原酶可舒张血管活性，调节血流量，改善血液循环障碍所致的潮热出汗问题。
激素对治疗更年期综合症会有一定的帮助，因为更年期是卵巢功能的降低、雌激素分泌不足而引起的症状，需要合理的进行补充，才能够达到一定的疗效，但是激素的用量要有所掌握，以免会对身体造成危害。
更年期引起的潮热盗汗，在这一时期，需要多吃豆制品的饮食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶壮茶水，能够缓解更年期的不适。在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用相关药物，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。
中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。因此通常来讲，更年期出现潮热失眠的症状，可以通过改变生活方式、中成药调理等来缓解。
一、改变生活方式
日常多吃豆制品补充雌激素，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷的食物，充分休息，保持心情舒畅，禁烟禁酒的同时可以吃一些高钙食物，防止骨质疏松，多参加体育锻炼，来增强自身抵抗力，多饮水，提高新陈代谢，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。
二、中成药调理
改善更年期症状，推荐使用同仁堂坤宝丸来改善潮热失眠的情况，它是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方制成的丸剂，能够有效治疗女性更年期出现的潮热失眠症状，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
缓解更年期失眠潮热，通常可以通过日常调理以及药物调理来共同进行。
一、日常调理
西医上讲，女性更年期是由于卵巢功能衰退，致使雌激素分泌减少，诱发了一系列更年期症状，所以，日常健康的饮食以及合理的作息，是能够缓解更年期出现的失眠潮热症状的，如多吃一些维生素高的水果蔬菜，少食辛辣刺激生冷的食物，多喝水，加快人体的新陈代谢 ，适当的进行锻炼，提高免疫力，睡前不要剧烈运动，也不要喝一些浓茶、咖啡等，保证有一个安静的睡眠环境。
二、药物调理
中医上讲，更年期是由肝肾阴虚所致。而同仁堂坤宝丸是用于缓解女性更年期失眠潮热的常用药物，它是采用二十三种中药材，成分天然，不含毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络功效。
