可以吃。鱼腥草叶的营养丰富，含有植物蛋白，大量的碳水化合物，维生素等营养。食用鱼腥草叶以后能快速吸收利用营养成分，清理身体内的毒素，也能提高免疫力，利尿，消除痈肿等多种功效。
一般情况下，小孩能吃鱼腥草水需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果小孩对鱼腥草不过敏，则可以适当喝鱼腥草水，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以用于治疗肺热咳喘、臃肿疮毒、湿疹等疾病，不可以过量喝，鱼腥草性微寒，过量喝可能出现腹痛、腹泻的情况；如果小孩对鱼腥草过敏，则不可以喝鱼腥草水，可能会出现过敏反应，不利于身体健康。
主要用于各种的热毒疮疡，也就是常说的火疖子。消痈排脓主治肺部感染，就是西医所说的肺炎，出现的咳吐脓痰，及肺热咳嗽的痰多、黄痰等，利尿通淋可治疗泌尿系感染，出现的尿频、尿急、尿痛等，及前列腺的疾病。作为食物通常用鱼腥草新鲜的叶子和嫩白的根，鱼腥草具有很浓的腥味，通常要用冷水浸泡一段时间，去除腥味，然后再用于炒菜，凉拌等。
经常喝鱼腥草可能会致癌。鱼腥草内含有马兜铃内酰胺，马兜铃酸被世界卫生组织认定为致癌物。鱼腥草中含有的是马兜铃内酰胺-BII、马兜铃内酰胺-AII、马兜铃内酰胺-FII，目前没有证据证明这三种有致癌性，而且在鱼腥草中含量十分低。
鱼腥草性质寒凉，可以清热、解毒、去火，不要同油腻、辛辣的食物一起吃，以免影响功效，也不要和其他寒凉食物一起吃，容易损伤脾胃。而且，鱼腥草性凉，体质偏寒、脾胃虚弱的人不宜食用，鱼腥草有微毒，不能大量食用，但是适量的食用，益处多多。
