适合肝硬化患者的食疗有以下几种。
肝硬化的病人要在日常生活中要做到节制饮酒，因为肝硬化是一种无法治愈的病症，而且病人往往会出现药物性肝损害，从而导致肝硬化加重，所以在用药的时候一定要谨慎，要按照医生的指示服药，尽量选用容易消化、产气较低的食物。平时要多食用一些蔬菜和水果，尽量不要食用辛辣、刺激性的食品，平时要保证排便畅通，要控制好钠的摄取。
一般情况下，健康养生的方法有主动咳嗽、多锻炼、早睡早起、多吃排毒食物等。
健康养生对人体有很好的调节效果，长期服用可以延长寿命。健康养生的方式有主动咳嗽，能够清除肺部的废物，，因此还可以在新鲜的环境下进行深呼吸；多锻炼能够排泄体内的废物，多出汗可以将体内的毒素从汗水中排泄出去；早睡早起，安排好自己的生活。此外，可以多吃排毒食物，通过粪便排出体内的毒素。
养生保健的方法有良好的生活习惯、闭目养神、坚持午睡等，具体分析如下：
良好的生活习惯对人身体健康有很大的帮助。因此平时良好的生活习惯也是一种养生保健的方法。可以一周三次5分钟的跑步，或者一天骑45分钟的自行车，都可以提高自身代谢能力。老年人可以进行引体向上、俯卧撑、仰卧、推举等锻炼。闭目养神也是一种养生保健的方法，能促进大脑的连通性，增强记忆力。每天坚持午睡10分钟，可以缓解睡眠不足带来的影响。
一般情况下，经络养生的方法有推拿、针灸、艾灸等，具体内容如下：
1.推拿：通过推拿，患者的经络通常能够被疏通，有助于进行经络养生，增强患者体质。
2.针灸：患者通过针灸能够刺激穴位，有助于进行经络养生，如针灸足三里、关元、气海等穴位，有助于调理身体。
3.艾灸：艾灸有温经散寒、活血化瘀的作用，通过艾灸有助于促进患者体内血液循环，有助于进行经络养生，调理身体。
养生的方法主要有每次饭后按摩腹部，用掌心在肚脐处顺时针方向按摩，有助于消化和吸收，具有健脾胃的作用。还需要保证足够的睡眠，尽量不要熬夜，主要是因为充足的睡眠，是肝脏排毒的最好时机。同时是每天都要进行有氧运动，比如慢跑、打太极、打羽毛球等，有助于促进全身血液循环，还需注意保持饮食均衡，不吃生冷刺激的食物。
一般来说，保健养生的方法都有以下几种。
1.如果患者是气虚的体质，可以在医生的指导下适当多吃鸡肉，蜂蜜，大枣等食物，通常有助于保健养生。
2.如果患者身体经常怕冷，大便糖稀，可以在医生的指导下按摩足三里，通常有助于保健养生。
3.如果患者经常感到五心烦热，潮热盗汗，应该避免熬夜，通常有助于保健养生。
