骨质增生不能用偏方乱用药治疗，出现明显疼痛，应该先去做一个磁共振，看一下是不是骨质增生引起的，如果诊断是骨质增生引起的，没有好的治疗办法，可以采取保守治疗。应用活血化瘀的药物治疗。
白醋对骨质增生没有治疗作用。因为白醋不是药物，无法起到治疗作用。如果发生骨质增生后，要到医院进行确诊，看下骨质增生发生的位置。需要多休息，以减轻关节的负荷。另外还有补充营养，可以口服非甾体类抗炎药，保护关节软骨的药物，如果比较严重的可以手术治疗。
跟骨骨质增生可以通过药物或者针刀治疗来治疗。
首先，可口服抗炎药物，如非类固醇抗炎药，如果有轻度发热、肿胀、既往跳痛史等炎症症状时注射不可溶性或可溶性固醇混合液，可以控制症状，注射针头由足跟内侧垂直刺入，再转向足跟中心部位的痛点。其次是针刀治疗：针刀治疗跟骨骨质增生的方法简单、安全、见效快、复发率低、患者痛苦少。跟骨骨质增生可能与年龄有关。随着年龄的增长，体内激素水平下降，钙质流失，跟骨部位增生，骨质疏松症也会出现。如果长期从事重体力劳动，过度肥胖，可能会导致跟骨局部受到慢性刺激，出现点状出血，出血后钙化就会逐渐形成增生。如果跟骨部位有明显的外伤导致跟骨骨折，不及时处理或者恢复不好，很容易导致跟骨增生。
骨质增生片是一种用于治疗大骨节病、颈椎病、骨刺增生性关节炎的药物。
骨质增生片主要用于治疗风湿骨病，主要有补虚、强筋骨、活血、止痛等作用。骨质增生片是糖衣片，脱去糖衣，呈棕色，味苦，微干燥。治疗骨质增生的药物有很好的作用，可以补肾活血止痛，治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、跟骨刺、增殖性关节炎、大骨节病等。抗骨质增生片是一天两次，每次4片。还可以增强机体的免疫能力，促进退变性椎间盘的蛋白合成，并能修复退变性的胶原纤维，起到类似于雄激素的作用，能扩张外周血管，促进微循环，促进血液流动。
髌骨骨质增生好治，建议患者在医生的指导下治疗。
髌骨骨质增生可以采用针刺疗法，即患者采用平躺姿势，膝部用碘伏温消毒，再以3英寸的银针刺入血海、梁丘、鹤顶、膝阳关、阴谷、内膝眼、外膝眼等穴，以平补平泄，再以电针刺入，以密度波刺入，再以TDP烘焙，一次20分钟，十四次为一疗程，所以髌骨骨质增生是可以治愈的。
