一般情况下，血虚、便秘患者可以通过以下方法来改善：
1.服用药物：中医认为，缺铁容易引起血虚、便秘。此情况下，可在医生指导下适量口服些补血润肠之药，如润肠丸、麻仁滋脾丸等。
2.饮食调理：除药物治疗之外，患者平时还可适量吃含补血润肠作用的食品，如菠菜、动物血制品、果蔬等。平时要适当多喝点水，有利于改善病情。
这老人家经常头晕头痛，伴有双下肢乏力，可能是血压过高引起的同时也不排除伴有一些脑血管痉挛或者脑梗死，中医学方面主要考虑是有些气血不通，是要到复查一下脑血管方面，平时也可以配合服用活血通络的药物，生活作息要注意规律。
糖尿病的脚无力，可能是出现了血管疾病。
血管系统疾病可引起下肢缺血，行走过程中下肢无力，随着病情加重下肢疼痛，行走过程中可出现间接跛行。糖尿病引起的神经病变无力，需在控制糖尿病的基础上采用神经营养等药物治疗。糖尿病引起的糖尿病肾病，双下肢水肿导致乏力时，需配合肾脏疾病的治疗药物等进行治疗。明确具体原因，制定相应方案，防止患者在医生指导下服用活血化瘀药物缓解症状。糖尿病人应积极控制体内血糖，尽快控制。
头晕脚无力很可能体质较弱，出现贫血现象，还有可能美尼尔综合症就发生了。
长期头晕脚无力这类病人一般都伴有不同程度的失眠、头痛等症状。病人脑动脉硬化、脑缺血、脑供血不足，还可有头晕乏力等症状。建议先找出理由，还是到医院内科作些检查，明确诊断，对症治疗。头晕脚无力的时候要注意休息，不能过度的劳累，避免剧烈的运动。
顽固性便秘可通过药物治疗、食物治疗。具体内容如下：
药物治疗，建议在医生的指导下使用开塞露、硫酸镁、镁乳、乳果糖、山梨醇、双酯酚汀、莫沙必利、伊托必利等药物进行治疗。食物治疗：可食用润肠通便的食物，如地瓜、芹菜、南瓜绿豆、薏仁、糙米等，食用一些含纤维素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜。此外，对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。
血压高双下肢无力考虑有脑梗死可能，高血压是脑血管疾病的高危因素，平时积极控制血压，监测血压，按时服用降压药物，尽快去医院神经内科做头颅磁共振检查，确诊后住院治疗。
