当归补血汤一年四季都可以用，早上空腹和晚上临睡前喝，这样的效果会更好。经前或者经后喝，用于美容养颜的情况下日常喝汤就行，不必过于刻意。但是月经期一般不主张喝，因为这个汤主要是补血的，如果在这个时候喝的情况下，容易导致月经延长或者量多等哦，所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了。
当归补血汤一年四季都可以用，早上空腹和晚上临睡前喝，这样的效果会更好。经前或者经后喝，用于美容养颜的情况下日常喝汤就行，不必过于刻意。但是月经期一般不主张喝，因为这个汤主要是补血的，如果在这个时候喝的情况下，容易导致月经延长或者量多等哦，所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了。
孕妇贫血吃以下东西补血效果好：
孕期出现贫血的情况比较常见，需要及时的进行治疗，防止妊娠晚期出现贫血。女性患有轻微的贫血时，可以多食用富含铁质的食品，比如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等。轻度贫血可以在医生的指导下服用硫酸亚铁和维生素c来改善。怀孕期间，建议女性要定期到医院做检查，还要清淡饮食，注意营养均衡。
补血要摄入充足的铁、蛋白等食材，加速造血功能能力。缺铁性贫血是由于身体缺锌造成的血红蛋白浓度数目降低。可以用葡萄糖酸亚铁或硝酸亚铁医治，还可以用棘籽阿校领导或驴胶填补血夜颗粒物。改进饮食搭配生活也很重要。补血多吃富含铁的食物，如动物肾脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、紫菜、黑芝麻粉、麻酱、木耳、大豆、菌类、老红糖、油菜子、莴笋等。并且，也有蛋白质高的肉鱼、牛乳、大豆等。
一般来说，孕妇贫血吃右旋糖酐铁补血，但是症状较轻时不用吃药。具体内容如下：
如果孕妇只是出现轻度的贫血，这时候常见的就是缺铁性贫血，所以通常可以在饮食上补充铁剂。但如果食物不能纠正贫血，这时候就可以口服速力菲、右旋糖酐铁来进行对症的补血治疗。
注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累，避免进行过多体力劳动。同时注意保暖，避免寒冷刺激。
可以补血。红枣当归黄芪汤姜汤，由四味临床常用中药所组成。其中，红枣具有补中益气，养血安神等功效，黄芪，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌等功效，当归，具有补血调经，活血止痛，润肠通便等功效。四种药物相互之间没有药性冲突，联合运用具有协同增效的优势，益气养血效果明显，临床适用于治疗气血两虚的病证。
