首先介绍具有润肺功效的川贝炖雪梨的做法。主料是雪梨一个和适量的川贝母，调料需要准备适量的冰糖。先将梨清洗干净在梨的三分之一处，横向将梨切成两半，然后将梨核的部分去除干净，将碾好的川贝母粉末装到刚才做好的鸭梨盅的肚子里，再加入冰糖和白开水就可以了，然后把鸭梨盅盖好（也就是那三分之一部分的梨），将整个鸭梨盅放到一个大茶碗里，茶碗里不要加水，把茶碗盖好盖子，放到蒸锅里蒸四十五分钟就可以了。
川贝母确实是止咳良药，而且没有什么副作用，对于奶孩子的妈妈是很不错的选择。川贝母吃法很多，最简单，而且最要疗效的方法就是，把川贝母打成粉，然后直接冲水喝，或者是干吃川贝粉，但注意用量，不要吃太多，服药期间注意身体保暖。
该药主要功效为清热润肺，化痰止咳，散结消痈。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，痰中带血，乳痈，肺痈等。清热润肺，止咳祛痰，散结消肿。身体出现的肺热燥咳，干咳少痰，阴虚咳嗽，咳痰带血与身体出现的心胸郁结，肺痿，肺痈，喉痹，乳痈等疾病，都有良好的治疗作用。
川贝母有清热润肺，化痰止咳功效。可用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血等，主治腹中结实，心下满，洗恶风寒，目眩、项直，咳嗽上气，止烦热渴，出汗，安五藏，利骨髓。禁忌证为：脾胃虚寒及寒痰、湿痰者慎服。
枸杞是临床上比较常用的一种药食两用的药材，具有滋补肝肾，明目等功效。主要还是根据疾病的严重程度而定。如果病情不太严重，可以慢慢调理的疾病，可以每天取十克左右泡水喝，效果也非常的不错。
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。
