泡水晚上可以喝。这个要性温,但是泡水用量较少,不会出现性味太过温热导致上火的情况,所以可以晚上喝,只是一些特殊体质的人群不可以晚上喝。阴虚体质的人和体质燥热的人不可以。
通常情况下,菊花、枸杞、干桑葚泡水喝养肝护肝,具体分析如下:
菊花味辛甘,微寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效,可以每天泡水喝,养肝护肝。菊花泡水也能起到治疗眼赤、眼晕、肝火上炎、耳鸣等症状的作用,还可以治疗因肝肾不足而导致的视力模糊。枸杞味甘,养肝护肝、明目,可以泡水喝,对肝肾亏虚导致的视物模糊、头晕耳鸣有很好的效果。也可以用干桑葚泡水喝。
通常情况下,女人补气血用人参、大枣、龙眼等泡水喝效果好。具体分析如下:
1.人参:人参是一种名贵的中药材,具有大补元气,腹脉固脱,补脾益肺的功效。
2.大枣:具有补中益气,养血安神的功效。主治脾虚证,脏躁,失眠证。凡湿盛、痰凝、食滞、虫积及齿病者,慎服或禁服。
3.龙眼:龙眼具有补益心脾,养血安神的功效。主治思虑过度,劳伤心脾,惊悸怔忡,失眠健忘。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
泡水晚上可以喝。这个要性温,但是泡水用量较少,不会出现性味太过温热导致上火的情况,所以可以晚上喝,只是一些特殊体质的人群不可以晚上喝。阴虚体质的人和体质燥热的人不可以。
可以用黄芪和当归按照5:1的比例配伍,比如黄芪用10克、当归用2克的量。大量黄芪的补气作用可以推动血液的运行,在益气的同时可以促进血液的生成。配伍少量的当归,养血的同时可以抑制黄芪的温燥之性,防止其温燥化热。
黄芪枸杞红枣这三样食物都有着比较好的补气的作用,而红枣又有着补血的作用,经常喝的话,对于肝肾的滋养非常的好,枸杞有着比较好的补虚益精的作用,同时可以清肝明目。