有着活血化瘀，祛风散寒，利水消肿的功效。具有舒经活络作用，可用于治疗因风寒入侵机体导致的感冒发烧、咳嗽、痹痛等症状。身体特别虚弱的人很容易导致出现头晕的症状。
花椒生姜泡脚的禁忌，体质燥热者：花椒姜水，味辛辣，性温，用花椒姜水泡脚会使一些热气侵入人体；经期的女性用花椒姜水泡脚，会刺激子宫导致子宫的血流量增加，对人体非常的不利。
花椒可消炎镇痛，有较强的抑菌作用，对羊毛样小孢子菌和红色毛癣菌作用最强，对多种皮肤癣菌和深部真菌都有抑制和杀灭作用。因此花椒泡脚是治疗脚癣、脚气、足痛的有效方法之一。
花椒有很多功效，花椒可以增强食欲，可以增强免疫力，可以有效的去除一些肉类的味道，可以更加的增加唾液的分泌程度，这样就可以更加有食欲，可以更好的为身体收入营养。还有降血压的功效，因为花椒可以使身体的血管和血脉可以得到扩张。使用花椒要适量，因为花椒服用过多，会导致人体肺部器官出血，产生中毒的现象，通常表现为恶心，呕吐，口干，头晕，严重的甚至会导致呼吸衰竭。
用艾叶以及花椒一起泡脚，能起到双重的祛寒效果。艾叶还能帮助去寒火、虚火，坚持用艾叶花椒泡一段时间之后能明显感觉自己不会那么容易上火了。艾叶花椒泡脚后会出汗，但是千万不要让自己出太多汗，否则会影响功效，而且还会还容易引起感冒，出轻微的汗要及时擦干。泡脚的时候水温不要太高，一般38°到43°比较合适。
经期艾草泡脚的危害，具体分析如下：
1:、引起女性大量的大出血：因为艾草可以温经，疏通经络，但是如果女性在来例假的时候使用艾草，会造成经络不畅，如果体质弱的人，很可能会出现崩漏，大量的失血会影响到女人的身体机能。
2、阳气偏盛：容易出现实热阴虚等症状，从而引起上火，如口腔溃疡、大便秘结、口腔溃疡等。
