一般来说，儿童湿热重通过以下方式调理。具体分析如下：
儿童湿热重可以给儿童多喝薏苡仁汤，具有良好的清热利湿作用；也可以给儿童应用五苓散，成分主要包括猪苓、茯苓、白术等，可以起到良好的化湿作用；还可以给儿童平时吃三仁汤，有良好的清热利湿效果。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
湿热重一般会引起以下症状：
如果患者体内湿热重，通常会出现大便不成形、溏稀、便秘、口干、口涩、口臭、痰多、咳嗽、喉咙不清新、发油、掉发、肢体浮肿、眼袋、腰部酸痛、胸痛、黑眼圈等症状，部分患者还会出现睡眠时打鼾、头昏、身体乏力、小便湿、小便多、性生活无趣等症状，有时候会伴随有脸上有斑点、青春痘、皮肤油亮等症状。
女性如果体内湿气重，可能会出现痛经、月经失调、胃口差、脸色苍白、满脸青春痘等症状。
通常湿气重的女性可能会出现痛经、月经失调、胃口差、脸色苍白、满脸青春痘等症状，部分患者还会出现舌苔很厚、舌质很肥，面色晦暗发黄、眼袋肿胀等症状。并且出现关节疼痛、身体虚弱、小腿沉重、体重明显增加等全身症状。出现以上症状，建议女性积极治疗。
由于体内的湿热淤积，所以身体中表现为油光满面，同时嘴巴也会发苦，舌苔则是表现为黄腻，脉象属于滑数。身体的外在体型表现为偏胖或者是偏瘦。脸部的皮肤也暗沉发黄，同时也是比较油腻的。要注意饮食的清淡，另外口服些清湿热药物。
湿热重主要是由于久处湿地化热，或者感受湿热之邪，内湿化热引起。脏腑辩证有肝胆湿热、脾胃湿热、膀胱湿热等差别。如果是肝胆湿热，可以用清热除湿利胆的药物治疗，脾胃湿热可以配合健脾清热利湿药物。
