气血不足可以用什么泡水喝来调理

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我气血不足好几年了,经常是手脚冰凉,网上查到可以泡着补品喝,用什么泡水喝可以调理?
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
可以用菊花和枸杞泡茶,药加强营养和补充微量元素,注意保暖,红糖、枣子、红豆都是补气血的,可以多吃点,可保护肝脏,增强肌力,增加体重,用于失血后体质虚弱,神疲乏力调理。
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经常熬夜导致的气血不足可以用复方阿胶浆调理,复方阿胶浆的主要作用是补益气血,适用于气血不足的病人。气血不足,表现为月经不调,失眠多梦,健忘等症状。同样也适用于体质比较虚弱的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

女性气血不足时,可根据年龄和气血亏虚的程度来进行调理具体分析如下:
1.如果女性的年龄较小,伴有记忆力减退的现象,可以使用四君子颗粒加太子参、川芎、益智仁、远志等药物进行治疗;
2.如果是中年妇女气血不足,出现了月经量少、头晕耳鸣等症状,可服用归脾汤进行治疗;
3.如果是老年人出现了气血不足的现象,出现倦怠懒散、双目干涩、视物昏花等症状,可以口服杞菊地黄丸进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血不足的调理方法具体如下:
如果患者出现气血不足的情况,通常可以在医生的指导下使用药物进行调理,常见的药物有当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等,有利于缓解相关症状。患者需要养成良好的习惯,否则容易给身体造成不良影响。此外,患者可以适当进行体育锻炼,如跳绳、慢跑等,有利于增强身体的体质。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可以,但是要补气血还是要辩证看待,高明的医生往往要(帮女性)补气大于补血。因为补血的东西比较腻滞,用了很多补血药会滞,“滞”就是不消化,把胃口搞坏后,吃东西不吸收。女性容易胃口不好,所以要在健脾补气基础上,再加些养血药,这样的情况下,会收到比较好的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。
气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,老年人。在临床治疗中,药物治疗,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血两虚的症状,纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力,临床上可以通过食物调养。在日常饮食中,如煮粥的过程中,可以增加酸枣仁、五味子,还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血不足喝补气血的汤有:
1.红枣猪肝香菇汤:红枣猪肝香菇可以扩张血管,增强心肌收缩力,加速新陈代谢,改善心肌营养,有助于补血养心。
2.红枣银耳汤:红枣银耳汤具有补气血、去火气的作用。
3.当归生姜羊肉汤:当归生姜羊肉汤具有益气补血、温中驱寒的作用。
4.淮山杞子炖乌鸡汤:淮山杞子炖乌鸡汤适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。