将生姜贴在脚底其实是将生姜贴在了涌泉穴了，中医理论认为，生姜具有辛散作用，贴在涌泉穴上能够温通经脉，疏散身体邪气。发烧一般由外感邪气而内郁化热或者内生痰热、湿热等因素引起。
生姜具有祛湿散寒的功效，可以治疗风寒，感冒引起的流鼻涕等症状。通过敷脚底，可以使生姜里的有效成分通过皮肤吸收，作用于全身，治疗小孩感冒鼻塞。但是由于小孩的皮肤比较娇嫩，防止生姜的汁液刺激小孩皮肤，不方便敷在宝宝脚底，可以套一个袜子。
生姜泡酒有助于治疗手脚麻木，而且还可以有效地促进血液循环，有助于缓解寒冷，还可治疗恶心以及呕吐的症状，增加食欲，治疗手脚冰冷，降温提神，治疗女性痛经，抗菌消炎，延缓衰老等作用。
生姜和白醋泡脚是有很多好处的，使用生姜和白醋泡脚，不仅能够帮助提高身体免疫力，加速脚部血液循环，预防出现手脚冰冷的现象，同时对于女性的痛经现象也具有一定的调理作用，在使用生姜和白醋泡脚的时候，最好是提前将生姜是用开水煮一下，而白醋在水温降低之后倒入。
可以放在脚底，因为我们的脚底有7000个神经末梢，这些和身体的各个器官都互相有联系。而生姜疗法正是通过对神经末梢进行作用，起到排毒的作用，从而让症状得到缓解。如果感冒加重，还是需要药物治疗。
陈皮生姜可以在一起煮水喝，具有理气健脾，燥湿化痰发汗解表，温中止呕，温肺止咳等功效有温和脾胃的作用，喝生姜陈皮茶对食欲不好的人群效果很好，生姜陈皮茶也有开胃促消化的作用。
