脾胃虚弱肝火旺盛湿气重怎么调理

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我由于工作强度大，常熬夜，去体检的时候说我脾胃虚弱，干活旺盛，湿气也重，这样的症状要如何调理?

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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科三级甲等

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

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可选用健脾胃疏肝的药物进行调理，肝火旺脾胃虚的调理重点在肝，次之在脾胃，治疗以疏肝解郁、泻火为主，同时保护脾胃功能，避免由于火泻太过，影响脾胃阳气，导致脾胃功能下降，体内湿气加重，影响肝脏调理。

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Q: 怎么调理肝火旺脾胃虚弱湿气重

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一般来说，调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下：
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸，还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝，又能去火；脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；湿气重：患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪，通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。