关节骨质增生可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解，具体分析如下：
如果出现了关节骨质增生，要注意减少爬山、减少爬楼梯、减少负重、减少下蹲，从而减轻关节骨质增生的疼痛；要注意关节软骨的养护，关节骨质增生的初始原因是软骨退行性改变，然后是关节周围的增生，可以通过口服硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖等来治疗。
骨质增生是随着年龄的增长，关节磨损，受到劳累，风寒等的影响引起的，属于慢性病，这样的病症是一种顽疾，西药大部分能起到控制的作用，但是治疗起来就比较困难了，即使是手术也只能暂时的切除只有中医中药辩证治疗，专门根据病人的病症单独配制的内服的中药和外用的膏药治疗才可以彻底治得好。
骨质增生是由于人随着年龄增长，骨质发生了退行性变，主要表现为局部的增生，这种没有特殊的药物能够治愈。而且也没有特别的药物能够阻止骨质的增生。这种如果没有任何症状的话，一般不需要特殊处理。如果有神经压迫，这种应该需要进行手术治疗的。如果存在慢性的疼痛，可以用一些消炎镇痛的药物，局部可以封闭注射。
考虑和局部的慢性劳损、退变及过度劳累、受凉等有关系的。治疗可以应用药物治疗，还可以关节腔注射药物，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以促进病情恢复的。
如果患有骨质增生的病人，需要及时就医。膝关节骨刺会刺激周边的软骨滑膜，从而产生炎症反应，从而导致膝关节出现骨质增生的症状。可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药、物理疗法、中药疗法、康复锻炼等。病情较重的病人，可以选择手术。要避免长期负重运动。在治疗过程中要注意饮食和多休息。不要过度使用膝盖，注意少走路，少爬坡、爬山、爬楼梯。少做下蹲、深蹲动作，减少对于膝关节软骨的磨损。
主要是要根据增生的程度来决定，如果只是轻度的骨质增生，没有明显的关节间隙改变，可以考虑用活血消炎镇痛的膏药外敷，如果有疼痛症状，外部可以用石膏和烤灯，采取一些促进血液循环，消除血瘀的药物，热敷，按摩治疗。
