我的舌苔很重怎么去除舌苔

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我的舌苔一直都感觉颜色很重,感觉特别的不好看,舌苔很重怎么去除?
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
舌苔很重考虑是由于上火导致的,应该在合理治疗的同时补充足够的水分,避免烟酒熬夜劳累受凉等,饮食上营养均衡,清淡宜消化,避免刺激因素,比如过咸辛辣等,保持良好的心态。
相关问答

怀孕了舌苔很重的解决方法:
1.从中医的角度,有些患者怀孕以后体内有热,就会出现舌苔比较厚的情况,这个需要饮食调理。注意三餐以清淡为主,可以吃些调理脾胃的食物,比如薏米、莲子、茯苓、陈皮等,都是不错的。还要避免吃寒凉辛辣的食物。
2.怀孕期间注意休息,适当的活动,也可以促进肠蠕动,从而可以改善胃肠的功能,舌苔厚重的情况也会得到改善。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

两个月宝宝舌苔厚白可以用益生菌调理一下,应该多给孩子喝一些水,每天喂水量需要每顿奶的一半,特别是在炎热的夏季喝水量需要增多,出现感冒发烧,拉肚子,呕吐等情况更应该多喝一些水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:您好,根据症状显示,孩子是有消化功能不佳,食欲不振的表现。
指导建议:请说明孩子还有无口臭,打嗝屁多,腹部鼓胀变硬,肠鸣音亢进,大便异常的表现,出现症状是否和生冷饮食,暴饮暴食等因素有关系?

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

一般情况下,肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡,舌体胖大,或者伴有齿痕等,具体内容如下:
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁,舌薄,舌大,有牙印。中医认为,阳气具有促进和温暖的功效,因此,阳虚则是水的新陈代谢受阻,从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒,则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,舌苔白厚可能是脾虚、舌扁平苔藓等病导致的。具体分析如下:
1.脾虚:如果患者长期饮食不规律可能会影响脾,容易导致脾虚,使脾的运化功能失常,导致体内的水分不能正常代谢,滞留在体内,形成湿气,在舌象上表现为舌苔白厚。
2.舌扁平苔藓:舌扁平苔藓是一种发生于皮肤黏膜的炎症性疾病,多发生在舌头上,可能会在舌头上形成圆形或椭圆形的白斑块,从而出现舌苔白厚情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

用温水清洗孩子的舌苔,可以用温水清洗。
如果孩子的舌头很薄很软,呈白色,说明是上火或者是患了鹅口疮。如果孩子长期处于营养不良、腹泻、长期使用抗生素等疾病,都会引起舌上的症状。可以用温水来清洗宝宝的舌头,可以用温水来擦拭,每次喂完奶后,不管是母乳或者配方奶粉,都要先用温水漱口,这样才能避免出现舌头上的青苔。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。