背凉背痛的原因如下：
第一种可能是颈椎疾病引起的，主要是因为背部的神经血管受压造成的，日常生活中要适当的进行按摩，这样可以加快血液的流通，同时还要做好颈椎的保护，防止感冒。第二种可能是颈神经受损导致的，需要先进行颈椎的MRI检查来明确诊断，然后在医生的指导下才能进行相应的处理，日常生活中要尽量不要低头。
一般情况下，颈部长包主要是因为局部占位，所以要做外科手术进行切除。
当然具体怎么治疗，要看看造成这种情况的原因。如果是因为局部的滑囊炎引起的，那么在手术后可以完全治愈。出现蜂窝织炎、脓肿等情况时，要进行手术切除，局部换药，同时还可以服用其他营养性的药物。如果是因为肌纤维瘤引起的，建议做手术切除。骨瘤也要做外科手术。
主要应该注意有没有肺部疾病，右侧背部疼痛的话，要注意有没有肝胆疾病，检查一下血常规，心电图，肝胆和心脏彩超，胸部CT等项目。如果没有肺部和肝胆疾病的话，可以服用一些祛风散寒，行气止痛的中药来调理。
有可能是和活动不当有关系。可以做局部热敷，按摩理疗等治疗，减少活动，多休息，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣食物，也可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
背痛不会引起胃痛，而胃痛，有时会引起后背疼痛，有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡，还是肝胆系统疾病导致后背疼痛，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
