孕妇可以吃巧克力，但是要适量。巧克力含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类矿物质和脂肪，能极易被人体所吸收，从而补充了孕妇的能量，也能缓解孕妇压抑的情绪，对胎儿也有一定的好处。但是巧克力中的可可碱食用过量会增加孕妇的排尿次数，也会影响正常食欲，导致营养缺乏，所以要适量食用。建议孕期为了自己和胎儿的健康发育，要营养均衡，合理膳食，不吃对胎儿不利的食物。
骨折可以吃巧克力，但是在骨折治疗期间，建议少吃类似的食物，因为巧克力含糖量比较高，而且可可摄入到体内，可能对我们体内的一些炎症介质也有一些轻微的影响，所以这类食物的摄入对于骨折的恢复不是特别好，虽然没有完全禁止，但是尽量的少吃。
怀孕5个月的话是能吃巧克力的，因为巧克力本身的话对小孩子也不会有很大的伤害。吃太多巧克力增加了体内糖、热量的摄入，可能会导致妊娠糖尿病的发生，而且过量的摄入糖分会导致宝宝体重过大，出现难产的可能。
一岁宝宝能吃巧克力，偶尔吃没关系，但尽量减少少吃，特别是饭前不能吃。长时间的吃甜食，容易影响小孩的食欲，造成消化不良，食欲减退的现象。平时还需保持小孩的口腔卫生，特别是吃完甜食后，一定要指导或者帮助小孩刷牙，以免造成龋齿引起来的不适。
孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。有的巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。
例假一般指月经。女生来月经可以适量的吃巧克力，但不能过量吃，以免引起肠胃不适。
巧克力会增加身体血液中的抗氧化成分，缓解经期出现的痛经、腹痛、下腹部坠胀感、疲乏等不适症状；巧克力还能促进机体的血液循环，帮助体内瘀血的顺利排出；巧克力中含有丰富的氨基酸，能够促进女性体内激素的分泌，加快子宫内膜的脱落，还能增加女性身体所需的能量。所以，女生来月经可以适量的吃巧克力，但是过量吃巧克力可能会刺激肠胃道，表现出腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
