膻中穴位于胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。膻中穴为心包募穴，又是八会穴之一的气会。内为宗气之海，又称为上气海。具有理气活血，宽胸利膈的作用。常用于治疗胸闷、胸痛、心痛、心悸等心经病症。
膻中穴在胸部正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋间隙，膻中穴具有理气止痛的功效。对于胸腹部的疾病具有很好的治疗作用，比如胸部的疼痛以及心慌、心悸、咳嗽、呼吸困难等都具有很好的治疗作用。对于肝气郁结导致的胸部胀闷不舒和呃逆，也可以通过针刺膻中来进行治疗。
膻中穴在胸部正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋间隙，膻中穴具有理气止痛的功效。对于胸腹部的疾病具有很好的治疗作用，比如胸部的疼痛以及心慌、心悸、咳嗽、呼吸困难等都具有很好的治疗作用。
承山穴按一个月以上就可以去湿气，承山穴，是足太阳膀胱经的一个穴位，有温阳散寒，升阳举陷，通络止痛的作用，可以用于肾阳不足，风寒湿痹所致的腰膝关节冷痛，屈伸不利，小腿痉挛性疼痛，以及中气下陷所致的脱肛，痔疮脱出，或者阳气不足，肠蠕动减弱所致的便秘。
腰痛点准确位置如下：
如果患者是腰椎间盘突出，腰椎滑脱症，腰椎管狭窄的情况，腰痛的部位在腰骶部中部，会出现明显的酸胀感和压痛，而且在弯腰的时候，症状会加剧，甚至还会扩散到髋关节和大腿。如果是中老年患者出现腰椎间盘退行性病变，骨质疏松，会引起腰痛，以腰中部的酸痛为主。如果是腰肌劳损，腰肌筋膜炎等原因引起的，那么压痛的部位是在腰椎的中部和下部，会出现明显的疼痛和压迫感，同时还会碰到一些痛性的结节和条索。
第二腰椎的准确位置如下：
腰2椎的位置可以采取X线透视确定，但是在实际中并不适用，最简单的做法是：先明确腰4椎的位置，然后再根据这一点来判断腰2椎的具体位置。具体判定方法是：在髂嵴的最高点处进行连接，这条连线从腰4椎棘突或腰4~5椎骨间隙处经过，再往上是腰3、腰2椎棘突。腰2椎体在临床上有一定指导意义，成年人脊柱从颈枕部开始，沿脊柱的方向向下移动到腰椎2椎骨上沿，脊柱穿刺时尽量不要超出腰椎2-3椎间隙，以免损伤脊柱。