海盐袋热敷的作用有海盐热敷就可以助肾阳，对于一些患有腰部疼痛之类疾病的患者有好的辅助治疗效果。局部的热敷作用，海盐在被炒热之后可以持续地比较缓和地释放出一些热量。
盐包热敷主要是通过海盐热敷，贴于腹部、肩部、腰部等，发挥理疗的作用，对于体内湿气比较大的，可以热敷脚心，赶走湿气。配合泡脚，之后再进行热敷，有非常好的去湿作用，驱寒效果也非常明显。
在腰扭伤的急性期要进行冷敷，等出血损伤稳定后再进行热敷。
腰扭伤后，局部毛细血管破裂，容易引起出血、软组织肿胀等症状，在急性期需要进行冷敷和腰部制动，如果在这个时期进行热敷，会使毛细血管扩张、出血、软组织肿胀加剧，所以在急性腰扭伤时要进行冷敷。扭伤后72小时内，毛细血管已经不再流血，此时可以进行热敷，促进机体的新陈代谢，改善局部血液和淋巴液的循环，加快渗出、血肿等炎症组织的吸收、消散，有利于软组织的恢复。
一般来说，腰闪了是否可以热敷要根据实际情况进行判断。
腰闪了又称为急性腰扭伤，是不小心扭伤了腰部进而产生的腰部软组织肌肉，韧带出现损伤的现象。通常腰闪了是否可以热敷要根据实际情况进行判断，如果是24小时内不可以热敷，以免加重症状，48小时后可以热敷。此外，患者需要立即停止活动，卧床休息，加强保暖，避免受凉。
食盐热敷能治疗与骨关节相关的风、寒、湿、关节僵硬等症，像颈椎病｜风寒引起的风湿炎症，肩周炎等疾病，都有一定的治疗效果，因为食盐热敷有一定的消炎止痛和活血的作用，所以有这些疾病可以尝试用食盐热敷一下。
大盐热敷，确实是能治疗一些疾病的，比如食盐热敷能治疗与骨关节相关的风、寒、湿、关节僵硬等症，像颈椎病｜风寒引起的风湿炎症，肩周炎等疾病，都有一定的治疗效果，因为食盐热敷有一定的消炎止痛和活血的作用，所以有这些疾病可以尝试用食盐热敷一下。
