藏红花味甘，性平具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神利胆的作用。女人长期喝的话增加脂肪的代谢，对于肿瘤也有不错的效果。主要是具有美容养颜，祛斑，调经，补气血，调节内分泌，金叉免疫力，预防衰老，抗皮肤老化和氧化的作用。但是喝藏红花的时候一定要，按照剂量服用不要过量。孕妇一定要禁止服用，因为藏红花有活血的作用会导致孕妇流产。
女性喝这个的好处有调节内分泌、促进代谢、活血、改善皮肤状态等；但要注意不能过量使用，否则会导致月经量增多、腹泻、腹痛等症状的发生。另外，因为它有活血化瘀的作用，所以孕妇是禁止使用的。
藏红花泡脚对疏通下肢经络、改善和提升脏腑功能大有裨益。藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花除了具有活血化瘀类的功效以外，还有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食，改善皮肤色泽的功效。
孕妇、月经过多及出血病人禁止使用。这个少用可以活血，多用就会散瘀，搭配不同的药物会有不同的效果。在外科方中也可应用，有消肿除痛的功效。治瘀，散全身无定处之瘀痛，也可以透斑解毒。
强身健体，其中所含有的营养物质，对增强体质有很大的好处。防治糖尿病，含有大量的纤维素，可以有效的阻止糖的过量吸收。所含有的豆固醇可以防治高血压，有效地防治冠心病，防止血管痉挛，没有坏处。
适量喝一些白酒有助于消化、促进食欲，白酒中的酒精、维生素B2、酸类物质都有很好的开胃功效，它们能刺激和促进胰腺液分泌，增加口腔中的唾液、胃中的胃液、鼻腔中的湿润度。适量喝白酒，可以增加体内的胰岛素，胰岛素是胰脏分泌的消化性激素，对人体的健康很有利。适量喝些白酒，可以减轻心脏的负担，预防心血管疾病。
