三伏天腿凉怎么办

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我现在一到三伏天就腿凉,特别难受不适用,三伏天腿凉怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
三伏天腿凉是由于血液循环不良的原因导致的。日常生活中要进行适当的体育锻炼,以加强下肢血液循环,从而缓解腿凉的现象。适当的做一些瑜伽运动,可以有效的缓解小腿发凉。
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腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

主要原因是身体的下肢血液循环不好,这个时候摸上去会出现凉凉的感觉。在中医上说这属于肾阳虚。改善建议:适当的增加运动,尤其增加下肢的活动量。可以热水泡脚出汗疗法,每天晚上用尽量温度高的,并且你双脚能够耐受的温度热水,泡脚半小时,泡脚的过程中注意保持水温,以全身出汗,效果较好,出汗后毛孔张开,注意勿受凉气。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

适当的增加运动,尤其增加下肢的活动量。也可以热水泡脚出汗疗法,每天晚上用尽量温度高的,并且双脚能够耐受的温度热水,泡脚半小时,泡脚的过程中注意保持水温,以全身出汗,出汗后毛孔张开,勿受凉气。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

及时的进行对症治疗,需要注意保暖,同时也需要检查是否出现了风湿性疼痛,可以通过使用抗风湿药物来对症治疗,也需要注意不能受凉,不能劳累,如果出现了退行性病变,采取免疫风湿科的治疗。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,吹空调腿凉,患者可以采取物理疗法、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.物理疗法:吹空调腿凉,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下通过按摩、热敷、烤电等方式,促进血液循环,缓解腿凉的情况。
2.日常护理:患者平时要注意保暖,夏季吹空调的时候,可以适当增加衣物,避免受凉导致身体不适。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果坐月子期间着凉,可以注意保暖用中药热敷,直接去当地正规公立医院的中医妇科就诊做检查。坐月子期间注意个人卫生,多注意保暖要着凉,也可以针灸,按摩,拔火罐,电烤理疗,不要喝冷水冷饮,不要沾凉水,多喝热开水注意身体健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。