洋葱有壮阳的功效，但是壮肾阳的作用相对较弱，可以壮胃阳。洋葱在日常生活中进食可以增进食欲，使胃液分泌旺盛，特别容易有饥饿感，喜欢吃饭。洋葱对于肾阳可以改善男性性欲，可以起到壮阳补阴的作用，对于男性的相关疾病，像前列腺炎有辅助治疗作用。
西瓜籽含有不饱和脂肪酸，有降血压和保护心脏的功效。于预防动脉硬化。消水肿、去结石：西瓜籽含有的多种矿物质都是很好的利尿剂，能够轻松排除水肿，去除肾结石。西瓜籽富含油脂，有健胃通便的作用，食欲不振和便秘患者可以食用。抗衰老西瓜籽含有丰富的维生素E，能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。
三鞭丸是临床上比较常用的一种中成药，具有补气养血、温补肾阳、填精补髓的作用。用于肾阳虚所致的体质虚弱、腰背酸痛、头晕、心悸健忘、虚汗、畏寒肢冷、面色苍白、气虚食少等。至宝三鞭丸有一定的壮阳效果，可以用于治疗肾阳亏虚引起的阳痿早泄、性功能低下等。但是具体效果因人而异，有些人效果非常明显，但是有些人效果就非常的慢。
海参确实有一定的壮阳作用。从中医学的角度来讲，海参摄入体内之后可以温肾健脾，调节男性的性能力，能够延长男性的性交时间、增加勃起的强度。而从营养学的角度来讲，海参中的蛋白质、钙离子、铁离子的含量比较丰富，能够增加骨骼的强度，还可以为机体补充能量。但是需要注意海参属于海鲜，摄入过量之后可能会引发过敏现象，所以有过敏性疾病的人群慎用。
西瓜皮有清热解暑之功，暑热通于心，会导致心烦口渴，本品有清心解暑作用。暑热容易夹湿，导致小便不利，西瓜皮利尿除湿，使湿邪随小排而出，可以配伍冬瓜皮、生姜皮。平时喜欢吃油腻食物，会滋生脾胃湿热，这是导致血脂高的一个因素，血脂高是促进动脉硬化的一个危险因素，西瓜皮有除湿作用，经常食用有降低血脂作用，可以作为高血压的食疗之品。
