肾虚采用不同的治疗方法外，我们还应该探讨肾虚的原因。目前，肾虚不仅仅是一个长期患病的老人，也是一个身体虚弱的老人或因长期患病而受伤的肾脏。许多年轻人有肾虚的症状，如疲劳、怕冷、腰困难、腿无力、脚跟疼痛等症状。建议调整生活方式，需要进行饮食调整，肾病或正常人也应该进行饮食调整，少吃辛辣、脂肪、甜、稠、油腻的食物，尤其是肉类，可伤及阳气导致。
女性肝肾亏虚的原因有久病体虚、房劳过度、年纪增长等。
女性肝肾亏虚，多与久病体虚、房劳过度、年纪增长等原因有关，可能会导致出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。
肾亏症状表现有情绪低落，神疲乏力，同时伴有寒冷、四肢冰冷、体毛性功能下降、阳痿、早泄，且容易感染前列腺炎，女性可以有胃寒感冒，体毛，气血瘀滞，月经紊乱，常有下腹痛。
一般情况下，肾亏就是肾虚，是指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。
肾虚往往是因为房事过度，手淫或身体过度疲劳的原因引起的。是因为不良的生活方式，包括长期的劳累而得不到休息，并且经常的应酬，吸烟、饮酒，熬夜加班以及其他一些不良的生活方式，都是导致肾虚的主要原因，建议可以口服中药治疗，有助于身体恢复。
肾亏是指肾脏精气阴阳不足，肾亏的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚主要症状是腰漆酸软、两腿无力、心烦易怒，还会有以下症状，如眩晕耳鸣、形体消瘦，男子阳痿或阳枪不倒、性欲亢进、遗精早泄。妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚男性主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。女性神疲乏力、精神不振、活力低下，易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉。
