糖尿病人能喝红枣枸杞山楂茶。
红枣有补虚益气,养血安神的功效、健脾和胃的作用等,就是脾胃虚弱,气血两虚,倦怠乏力、失眠及其他病人很好的保健营养品。在民间常用其治疗神经衰弱、慢性胃炎、胃溃疡及贫血等疾病。如果经常食用会引起便秘或腹泻,所以应注意饮食禁忌,以免影响身体健康。红枣味甘甜,食用易生痰生湿,造成水湿在人体内堆积。
糖尿病患者可以喝枸杞菊花茶。
因为枸杞菊花茶所含的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪都比较少,患者喝了之后,不会对身体的能量代谢造成太大的负担,也不会对血糖产生较大的影响。同时,枸杞菊花茶还含有有益成分,饮用后也会对身体有益。但有些患者喝了枸杞菊花茶后发现血糖明显下降,于是误以为枸杞菊花茶有降血糖作用,这是一种误解,也是一个错误的结论。
菊花茶不能治糖尿病,可以轻微缓解糖尿病引起的并发症。
糖尿病患者可以喝菊花茶,菊花茶具有清肝火、明目等功效,适当喝菊花茶可以改善微血管循环,缓解糖尿病患者微血管并发症的危险。糖尿病患者每天饭后可以适当喝菊花茶,注意菊花茶不要太浓。另外,不能在菊花茶中放甘蔗或冰糖等。由于血糖水平明显提高,除菊花茶外,其他茶叶糖尿病患者也可以饮用。
糖尿病患者可以喝浸在水中的黑枸杞,但不能添加糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆等富含糖的东西。
黑枸杞最重要的成分是花青素、枸杞多糖等,以及大量的营养物质如有机酸机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、镁、铜、锌、锰、铅、钴、大量花青素,有抗氧化的作用,服用可以提高人体的免疫力,所以糖尿病患者在喝黑枸杞水时加糖就可以。
糖尿病患者可以喝菊花枸杞茶。
枸杞富含维生素A、牛磺酸、胡萝卜素、甜菜碱和多糖。经常食用具有保肝、明目、预防脂肪肝、降血糖、降血脂、抗辐射损伤、增强免疫力、抗衰老、抗癌等功效。同时,枸杞富含多糖、枸杞多糖、硒、类胡萝卜素等多种抗氧化物质,具有调节免疫、抗衰老的作用。菊花中的黄酮类化合物还具有降血脂、预防心血管疾病、调节血糖等作用。而且热量比较低。可见菊花枸杞茶对糖尿病及其并发症的防治是有益的。患者可以喝,但不要过量或加糖。
糖尿病患者可以喝少量山楂泡水。
虽然山楂的含糖量为25、1%,但山楂含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸、酶、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙等,对糖尿病患者有益。糖尿病患者饮用山楂水,有利于降低血脂,预防糖尿病心脑血管并发症。因为山楂含糖量高,喝山楂水一定要限量,每天2-3个山楂即可。总之,山楂作为一种水果,糖尿病人可以直接吃,也可以喝山楂泡水。但山楂由于含糖量高,一定要少量食用。