益母草可以天天，月经期也可以喝，益母草蜂蜜含有药物作用很轻微的，对人没有明显的影响，在经期也是可以服用的。不用停下来的。腿扭伤出现的淤血与月经情况没有关系的。
益母草有活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。对心血管的作用：益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型，能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。
益母草泡水喝的功效与作用是非常多的，能够活血调经，对于痛经，月经量少，月经不调能够起到非常好的作用的，可以选择益母草泡水喝，但是尽量不要喝的太多，也不要长期食用，长期食用的话对身体会产生一定的影响的。有可能会造成胃寒的情况发生的。
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益母草是临床上比较常用的调经止血药，具有子宫兴奋作用。是治疗妇科疾病的药物，可用于治疗血瘀痛经，闭经，以及产后恶露不尽等妇科疾病。除了调经以外，益母草还有消肿止痛，扩张血管，抗衰老，抗凝血，提高免疫力，保护肾脏的作用。益母草没有特殊的禁忌，如果是体质虚寒，要避开在月经期使用就可以了。
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