一般来说，头顶上长了个包按就痛可能是以下原因：
头顶上长了个包按就痛可能是局部外伤，比如擦伤、擦伤等造成局部有软组织损伤，或者是头部的血肿，出现明显的肿胀、包块；也可能是头部的毛囊炎症，以及由细菌感染所致的脓疱。如果患者原本的头部粉瘤发生了破裂或继发性的感染也会出现这种情况。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
可能是神经性的疼痛，比如睡眠不足，压力过大，身体劳累都可能会引起的。平时要注意避免这些情况发生的，如果说改善不明显，要注意到医院去做一个头颅ct的，避免可能是因为有其他问题导致。
通常情况下，肚脐眼是神阙穴。具体情况分析如下：
肚脐眼为神阙穴，位于任脉上，按摩神阙穴具有温中散寒，渗湿止泻，利水消肿的功效，对腹痛、便溏、久泻久痢、脾肾阳虚、小便不利等症状能起到辅助治疗的作用。
患者如果出现身体不适的情况，出来了按摩神阙穴外，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如蘑菇、牛奶、鱼汤等，以促进身体的恢复。
一般情况下，膝盖内侧是血海穴。具体情况分析如下：
中医认为，血海穴是脾经生血之处。对于血热所致的疮疡，血稠引起的皮肤瘙痒有清血利湿、祛风清热、舒筋活血的作用。对于骨性关节炎、风寒引起的荨麻疹、风寒引起的关节炎、风寒引起的风湿性关节炎，可以通过按摩和拍穴法来治疗。老年退化性关节炎引起的疼痛可以配合穴位拔罐。
出现头顶上长痘痘的情况，可能和痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因相关。
1、痤疮：雄性激素分泌旺盛引起痤疮丙酸杆菌大量繁殖，就可能引发痤疮，该疾病除了易发生在面部，也可能发生在颈部、头皮等，该疾病引起的痘痘通常还可能伴随较为明显的疼痛感。
2、毛囊炎：毛囊炎为发生在毛囊及其周围的化脓性皮肤病，主要表现为红色丘疹，可能出现头面部、颈部、大腿等处，因此毛囊炎也是可能导致头顶上长痘痘的。
3、脂溢性皮炎：马拉色菌感染、遗传等因素都可能引发脂溢性皮炎，该疾病通常容易在头皮、面部、胸背等部位造成皮肤损害，出现皮疹、红斑、油腻鳞屑等症状，因此头顶上长痘痘也可能是脂溢性皮炎引起的。
