后背出汗比较多，出现主要有考虑是由于体质问题导致的，有考虑是体质下降，体质比较虚引起，如果是感觉后背出汗比较多，还是需要多活动，平时要注意卫生，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，饮食上避免辛辣刺激性食物。
小朋友汗多大多情况而是由于运动过度情绪激动或者是紧张之后出汗较多，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。忌辛辣食物。去医院检查一下微量元素看是否缺乏。
流汗是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显。出汗的增加也会跟有些疾病有关，如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病等。这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗，应及时去医院就诊检查，明确病因再治疗。
考虑和身体虚弱有关，还有毛孔密集，不透气，也会影响的。可以多喝水，尽量保持皮肤干爽，环境也要适当的通风，不要呆在闷热的环境里，天气热，要防暑降。避免过度重的体力活动。
秋天脚汗多是由身体虚引起的，平时可以适当锻炼身体，放松精神，口服补气类药物，慢慢就会恢复，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，不要贪凉，注意保暖。
例假时汗多是身体虚的原因，平时要注意加强营养，多吃补气养血的食物等月经干净之后，遵医嘱服用药物，月经期间不要受凉，可以多喝一些温开水促进代谢，或者是喝点红糖水，注意不要受凉。
