如何预防和应对高血脂病

会员145667 已回复
我朋友的父亲有高血脂,一直都没有治好,所以我也很担心我家里的老人也会得高血脂,想做到提前预防跟应对,因为老人不懂这些,只有我们晚辈来做这些事了,如何预防和应对?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
预防和应对高血脂病建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒,加强体育锻炼,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。运用食疗法。要限制高胆固醇食物的过多摄入,如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配,其比例为蛋白质15%,脂肪20%,碳水化合物(糖类)为65%。还要补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。可多吃茄子、洋葱、相关药物、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等。
相关问答

高血脂就是喝降脂益舒汤火生态茶调理,起到治疗效果的,要注意正规的药物来进行治疗,辛伐他汀或者是阿托伐他汀钙的,要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多运动,要注意身体,避免过度劳累。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可能是由于长期食用含油脂比较高的食物引起的。长期高血脂容易引起心血管病变应该积极降血脂治疗。主要是注意,不要给宝宝吃太多的补品,同时饮食上尽量多样化,尽量清淡饮食,避免宝宝出现有一定的过度肥胖。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

高血脂病人平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免食用高脂肪食物及高热量食物,多参加体育锻炼,有助于血脂的控制。低盐低脂饮食,增加体育锻炼,配合口服药物共同治疗。要控制饮食,注意锻炼身体。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

老年人出现高血脂可能出现头部位眩晕,心里不舒服等刺激性反应,是身体营养过剩引起的高血脂症状,需要平时注意饮食卫生进行调节,少吃油腻的东西。不能高脂饮食,如饮食不能过度油腻和大鱼大肉,应该多吃蔬菜水果,注意饮食的均衡搭配.也要注意鸡蛋不宜吃得太多,一天一个鸡蛋就可以了。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血脂可能会引起皮肤病。可能出现脂黄瘤,但几率较低。高血脂会引起动脉粥样硬化,比如冠心病、脑血管等。高血脂是一种常见的心脑血管疾病,一旦发现就必须要进行有效干预。通常可以采取生活方式的介入疗法,日常建议吃低盐、低脂肪、清淡等食物,适当补充维生素。要做到戒烟戒酒、多做运动、有规律的作息、保持良好的心态等。如果有必要,可以在医生的指导下进行药物干预。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

蒲公英对高血脂没有明显的作用,蒲公英是一种比较常用的中药材,主要作用是清热解毒,可以起到抗细菌、抗真菌作用。对于咽喉肿痛或者口舌生疮、乳腺增生等疾病都有一定的作用,但是对高血脂却没有明显的治疗作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征