预防血脂异常应注意,饮食上要注意清淡饮食,少吃高脂食物,多吃木耳、芹菜、火龙果等蔬菜和水果;多食用清淡、易消化的食物,同时加强体育锻炼,每天坚持散步、游泳、爬山、打太极拳等,每天的活动量要根据个人情况而定,如果合并有心脏病,建议不要去爬山、跑步等剧烈运动。养成良好的生活方式,起居有度,夜卧早起,一般能够预防出现血脂异常。
血脂异常的临床分型有以下5种:
1、高胆固醇血症:高胆固醇血症患者的胆固醇会大于5.7mmol/L;
2、高甘油三酯血症:出现甘油三酯血症的情况,患者要在医生的指导下积极用药治疗;
3、高低密度脂蛋白血症:高低密度脂蛋白血症患者的低密度脂蛋会大于3.0mmol/L;
4、低高密度脂蛋白血症:低高密度脂蛋白血症患者的高密度脂蛋白会小于1.0mmol/L;
5、混合型高脂血症:同时包含以上两种。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确诊断后,在医生的指导下进行针对性治疗。
饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的,选择合适的调脂药物。需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。调整饮食结构:一日三餐,做到定时定量。宜清淡为主。
血脂异常确诊需要去医院进行相关检查。血脂检查主要包括血脂四项、血脂六项、血脂八项,包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等。
如果LDL>2.6mmol/L,同时伴有高血压、糖尿病、冠心病等疾病,即使没有异常也要进行相应的处理。如果血脂高于6.0mmol/L,没有任何不舒服的情况下,可以不使用降脂剂。建议所有的用药都需要谨遵医嘱,避免出现其他不良副作用。
血脂异常主要是指总胆固醇和甘油三酯升高,长期血脂升高容易引起动脉血管粥样硬化,使动脉血管管腔狭窄,弹性减退,所以容易引起心肌和头部供血不足,出现心悸,气短,乏力,头晕的症状。