血糖高饮食应注意什么

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最近去体检,结果血糖很高。想知道血糖高的饮食要注意些什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
血糖高平时饮食要注意控制总热量的摄入,低糖、低脂饮食,像花生和瓜子等坚果类,含有高热量、高脂肪的食品尽量少吃,少吃油炸食品和甜品,含糖食物基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能吃多,一定要戒烟戒酒。平常饮食重点以多吃蔬菜杂粮为主,比如黄瓜、苦瓜、洋葱,适量搭配一定数量的优质蛋白质食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼和豆制品等。
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血糖高的人平时饮食要保持清淡,不能总是吃甜品,喝饮料和辛辣,油腻的东西。且海鲜类食物尽量也不要吃,更不能吃含糖量很高的东西。期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖偏高要注意饮食结构,多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
1、高蛋白食物:如果血糖偏高,建议多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡鸭鱼肉等,同时还可以添加低脂肪的蛋白质,避免摄入动物脂肪。
2、维生素含量高的食物:每天要保证充足的维生素,可以多吃苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素,还可以多吃白菜、青菜等,每天摄取一斤蔬菜,营养搭配合理,营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

议清淡饮食,忌食高蛋白高脂肪食物,忌食甜食,忌食含糖量高的水果和食物,忌食辛辣刺激性食物。按时的行药物进行降血压、降血糖治疗,多行运动调理体质。控制好饮食的总热量,就会保证血糖的正常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一定要积极到正规医院进行治疗,缺乏维生素C是引起包皮龟头炎主要原因,因此,可以多吃木耳、海带,红枣、猪皮等食物,另外,在饮食上要清淡一些,不要吃油腻和辛辣的食物,黑鱼、虾、蟹等不要吃,但是可以多吃蔬菜和水果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

宫颈囊肿饮食应注意多吃高蛋白的食物。
宫颈囊肿要注意多吃高蛋白、高卡路里、富含铁质的、新鲜的瓜果、蔬菜、辛辣、生冷的食物,尽量避免食用油腻、油炸的食物。小的宫颈囊肿不需要特别处理,只要定期做一次检查即可,囊肿大时要做外科手术,同时要注意私处卫生,多更换内裤,避免劳累,要保持良好的精神状态。宫颈囊肿通常没有明显的临床表现,也不需要进行任何的治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

胃溃疡饮食上要注意以下方面。
由于胃溃疡与胃酸分泌有关,在发病期间,要是用流质食物来食用。如果是在调养期间,需要食用易消化易吸收的食物来调养。食用粥或牛奶可以保护胃黏膜不受损害。
建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,保持规律饮食,避免进食辛辣油腻的刺激性食物,还要保持良好的心态,避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。