内分秘失调主要原因，不经常煅炼身体，是生活压力思想情趣上过度劳神。可以到当地比较权威正规的妇科医院确诊一下，调节内分泌可早晚喝蜂蜜加花粉各一勺，也可服用芦荟胶囊，羊胎素之类的保健品调节，另一方面，最好用运动来调节，运动是最好的治疗内分泌的方法了，坚持每天锻炼，坚持饮食平衡，坚持营养的平衡。
如果有内分泌失调的话，建议这类疾病可以采取口服药物或饮食习惯等方式慢慢减轻并改善。在平时要注意合理膳食，睡眠充足、不吃辣、不含激素过多、适量饮水、确保心情舒畅、不急躁、不贪吃。
如果上述食疗仍不能改善，可以遵医嘱使用激素类药物治疗，或在医师指导下，使用中药调理身体，包括茯苓、桂枝、红枣等温和的补气血药物。
内分泌系统协同各种生化酶维持人体内环境的相对稳定，出现紊乱时，随之就会出现各种体征，比如痤疮、肥胖、不育，以及妇科、乳房疾病等。内分泌失调的患者可以通过运动饮食和作息来改善。内分泌失调的患平时要多吃新鲜的蔬菜、水果、高蛋白食物，饮食要多样化，合理搭配。多喝水补充身体所需水分，避免熬夜、饮食不规律、烟酒等。
内分泌失调老长痘痘，建议先查找引起内分泌失调的原因，然后再选择适当的药物治疗。首先要做一个激素六项化验，彩超检查，如果是多囊卵巢综合症而引发的皮肤多毛痤疮，建议可以口服治疗痤疮药物。
可以挂妇科，当然如果妇科比较好的三甲医院还有专有的妇科内分泌科。先喝点中药进行治疗，可以喝点清热的进行治疗，暗疮与女性的雌激素有很大关系。一般月经量少推后的容易出现。
