在怀孕期间,孕妇可以选择吃一些中性的水果,比如葡萄,柳橙,柠檬,番石榴,香蕉,凤梨,莲雾,甘蔗,橄榄等。避免吃一些热性的食物以及寒性的食物,比如像西瓜,柚子,梨等尽量避免食用。可以适当的吃点稀肉,这种食物含有一定的叶酸成分,具有比较好的营养价值,有利于孕妇对叶酸的补充。
干咳可以吃一些苹果、橘子、柚子、芒果、西瓜、香蕉、龙眼等等,因为每个人的咳嗽原因是不一样的,有寒咳和热咳之分,在食用水果的时候也需要区分,身体体质虚寒的人群,需要选择温热的水果,而体质偏热的人群,需要食用寒凉性的水果,咳嗽的原因有多种,也有轻重之分,不能够完全依赖水果来治疗干咳,还需要对症治疗,饮食要以清淡为主。
糖尿病患者,顾名思义,身体内血糖偏高。另外还有一些可以食用的蔬菜类和水果也非常适宜糖尿病人。建议自然应该用含糖量相对较低的果实,比如猕猴桃等、草莓和车厘子也是柚子猕猴桃火龙果的原料,这类水果的含糖量相对较低。因为糖尿病患者需要经常补充一些蛋白质和维生素等营养成份,如果长期食用会对人体产生不良影响。
但尽管含糖量较低,这类水果的含糖量也较高,用于糖尿病患者时,应严格控制用量,忌大量摄取热量。另外还要控制饮食,特别是高血糖的情况下要限制蛋白质摄入量。而糖尿病患者也要适度地进行活动,增强体质,增强自身免疫力。夜间尽量不摄入过多高热量食物,并且要少吃多餐,平时还应注意遵医嘱,准时吃降糖药,积极对症处理。
冷为的人可以多吃姜做成的食物,也可以用姜做的药。生姜性温,具有散胃寒、温中、降逆、止呕等功效;而姜炮制品,也有暖胃的功效。生姜红糖水具有暖胃驱寒、补血养颜的功效。姜汁韭菜汤,生姜和韭菜都是温性食物,具有散寒健胃、促进食欲的作用。还可以喝生姜红茶。必要时也可在医生指导下使用理中丸、附子理中丸、小建中合剂、良附丸等药物进行治疗。
打胎后可以适当的多多吃香蕉、桂圆、红枣。香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。
流产吃暖性或者中性的水果比较好。
流产要注意保养身体,不要吃过于含量的食物,比如刚才冰箱里取出来的,可以适当吃些属于暖性或者中性的水果,比如橘子、桂圆、苹果等,可以补充维生素C,有利于恢复子宫的功能,减少出血。还可以补充身体所需的部分营养,有利于身体恢复。此外,流产后要注意休息,避免剧烈运动以及过度劳累。