对于高血糖的病人，平时要多注意饮食和生活习惯，同时要进行积极的治疗。可以多吃燕麦、杂面、小米面、豆面等，多吃富含纤维素的食物。
还可以多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜，比如洋葱、黑木耳、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜、豆子等。另外，可以多吃苹果、奇异果、火龙果、柚子、石榴、三查、樱桃等水果，这些食物中含有丰富的维生素和纤维素，对控制高血糖有很大的帮助。
可以吃的，糖尿病属于慢性病，需要长期在医生指导下服用降糖药控制血糖，可以口服二甲双胍片进行降糖治疗。平时多喝温开水，多吃富含纤维的食物，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，定期监测血糖水平。
由于高血糖引起的肾虚导致的出汗，在平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
高血糖是会出现症状的，典型的症状是“三多一少”，吃的多、喝的多、尿的多，不明原因的体重下降，这些都可能出现。但高血糖一旦明确是2型糖尿病的时候，症状往往不典型，或者仅仅有不舒服，或者是出现一些并发症或者伴发病，到医院去检查才发现有高血糖。
高血糖会导致失眠。
血糖不稳定时，血糖偏高，可能导致失眠。说明长期高血糖可引起植物神经功能紊乱，表现为睡眠差、多汗、乏力等。所以主要问题是积极控制血糖，包括合理的饮食和运动干预，合理的药物调整，使体重控制在标准范围内。同时，增加运动量不仅可以改善睡眠，还可以更好地控制血糖。以及一些无意的表现，所以要定期筛查血糖，筛查相关并发症。
