糖尿病能补钙吗那种钙片适合

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我的老公今年68岁了,血糖高已经两年了,经常自己在家里用药治疗,最近出现下肢发麻、发凉、胀痛的症状,现在又有骨质疏松的现象,我有点害怕,请问,我该怎么办?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病的病人缺钙当然能补钙,而且因糖尿病病人易发生骨质疏松,所以更应补充钙。补钙一般主张尽量从食物中补,尤其是从牛奶中补。但因糖尿病人应少吃饱和脂肪,所以牛奶应以脱脂或低脂的牛奶为佳。劳逸结合,避免疲劳。
相关问答

适合糖尿病人的钙片有很多种,比如碳酸钙、柠檬酸钙等。
糖尿病患者在选择钙片时不要过于担心。很多患者因为钙片是甜的而有点害怕,但是糖尿病人吃钙片其实是很有必要的,尤其是老年糖尿病人。因为钙的流失会导致骨骼营养的流失,所以要适当补钙。无论是碳酸钙还是柠檬酸钙,有些甜味其实对糖尿病患者的血糖并没有太大的影响。通常建议患者选择钙片。可以关注钙片中钙的含量。通常,糖尿病患者每天补充300-400毫克的钙较为合适。当然,在服用钙片时,也要注意晒晒太阳,或者适当补充维生素D,以促进钙的吸收。糖尿病人除了吃钙片,每天还可以适当喝点牛奶。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病补钙,一般主张食补为主,药补为辅。增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食品,以保护骨骼,肉与骨一起煨汤,滴少许醋,肉汤的含钙量可明显增加。给服用钙制剂,同时也要服用维生素D。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以服用钙片。
因为1型和二型糖尿病患者容易患骨质疏松症。除了高钙饮食,糖尿病患者还每天服用一些钙片,可以有效预防骨质疏松的发生,减少骨质疏松性骨折带来的不便。除了吃钙片,饮食中也可以多吃含钙量高的食物。比如海鲜,比如海鱼、贝类,都富含钙。糖尿病患者在没有痛风和高尿酸血症或痛风发作的情况下可以食用。此外,含钙量高的产品还有牛奶、酸奶等。容易被人体吸收。因此,糖尿病患者也可以在早餐或睡前选择牛奶或酸奶,这样可以增加钙的摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者适合喝牛奶、豆浆和茶。
牛奶和豆浆对于糖尿病患者是很好的饮料。因为富含植物性蛋白质,对糖尿病患者非常有益,牛奶可以补充钙。特别适合老年女性糖尿病患者。因此,鼓励糖尿病患者多喝牛奶或豆浆。糖尿病患者也可以适当喝茶。因为茶汤不仅能补充人体水分,还能给患者摄入营养素,如茶碱、维生素、微量元素等。对人体都是有很多好处的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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以下这些粥适合糖尿病喝:
1、葛根粥:葛根粉30克,大米100克。用白米饭煮粥,加入葛根粉,煮至米饭烂成粥。这种粥适合偏瘦的糖尿病人。
2、南瓜麸粥:青南瓜250克,麦麸50克,玉米50克。南瓜洗净,切成小块,放入锅中煮至六成熟,加入洗净的玉米,煮开后加入麦麸。拌匀煮至玉米熟烂。适用于各类糖尿病患者。
3、黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。将二者一起加工成粉末。每次取黑芝麻、黑豆粉100克,加入面粉50克,拌匀,煮成粥,随餐食用。适用于各类糖尿病患者。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病适患者通常合喝不含糖的奶。
糖尿病患者通常可以饮用不含糖的牛奶,也可以饮用普通的高钙牛奶,但要避免食用含糖的牛奶。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,这是很重要的一点,一般患有高血糖的糖尿病需要严格控制饮食,并可以根据病情服用降糖药物。此外,糖尿病患者通常不可过量饮用牛奶,否则容易加重肠胃的负担。除饮食控制外,还需要加强运动,定期监测血糖变化,维持血糖平稳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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