高血糖可以吃膳食纤维丰富、低糖的食物。
高血糖患者的正确膳食，应该是定时和定量，如果能够在一定程度上，就可以选择不同的种类。尽量不要吃高糖高热量的食品，可以多吃些富含膳食纤维的食品，例如荞麦、玉米、燕麦等。此外，在血糖稳定的情况下，可以吃含糖较少，升糖指数相对较低的食物，例如苹果、梨、柠檬，对高血糖患者的机体健康有一定好处。
食物选择高纤维的食物，应用降糖药物。当血糖值高于正常范围即为高血糖。人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。
血糖偏高的话，可以喝一些中药进行调理，不过在喝中药的过程中还要注意生活方式和饮食中要多多注意，多吃一些降糖的食物，比如苦瓜，南瓜，洋葱的。另外，生活要多运动，保证睡眠，不要熬夜，保持良好的心态监测血糖，如果血糖不能得到有效控制，就要改服西药控制血糖。
严格控制好饮食：对妊娠血糖高了怎么降问题，首先孕妇需要在医生的指导下控制好饮食热量的摄入，尤其是在后期由于婴儿生长速度加快，因此准妈妈到了后期体重增加也很快，时候务必要控制好自己的饮食，严格按照孕期食谱来操作。
首先要对高血糖进行确诊，确诊为糖尿病之后，则开始针对于糖尿病的治疗，比如饮食控制，运动锻炼，选择合理的降糖药物等。这些都是治疗糖尿病以及高血糖的综合治疗方法。糖尿病的诊断必须要符合糖尿病的诊断标准，空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升。如果仅仅是血糖轻微的偏高可以先尝试用生活方式调整来改善高血糖。
高血糖早期可以恢复，可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动来改善的，如果通过这些不能有效改善，就要检查个胰岛功能，看看糖尿病的种类，好选择合适的药物治疗方法的，也需要配合控制饮食和加强运动的。
