血脂高多是由于日常不锻炼，摄入油脂钠盐太多，工作压力大等因素引起！高血脂会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注。会危害冠状动脉，形成粥样硬化。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。
血脂异常通常是指血脂含量较高，可能是遗传、饮食、肥胖等因素导致的。具体内容如下：
血液中胆固醇含量超过5.72mmol/l，甘油三酯含量超过1.72mmol/l，就称之为高脂血症，此时患者的血脂就会出现异常的情况，遗传、饮食、肥胖等因素都有可能造成这种情况。比如父母有高脂血症，子女也易患该病；又比如，患者过量食用油脂含量高的食物，如油炸食物容易引起高脂血症；又或者患者的体型过于肥胖，如糖尿病、高血压、甲状腺疾病的患者，就容易血脂异常。
儿童血脂异常有可能是原发性的，与环境、家庭遗传有关，也有可能继发性的，常见的原因是由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起，需要及时的采取措施进行控制症状。
饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的，选择合适的调脂药物。需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。调整饮食结构：一日三餐，做到定时定量。宜清淡为主。
血脂异常确诊需要去医院进行相关检查。血脂检查主要包括血脂四项、血脂六项、血脂八项，包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等。
如果LDL>2.6mmol/L，同时伴有高血压、糖尿病、冠心病等疾病，即使没有异常也要进行相应的处理。如果血脂高于6.0mmol/L，没有任何不舒服的情况下，可以不使用降脂剂。建议所有的用药都需要谨遵医嘱，避免出现其他不良副作用。
