怀孕后尽量少吃腌制的东西。
通常情况下，腌制的食物基本上都含有亚硝酸盐，是不利于胎儿的生长发育。这时孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物，保证营养均衡，保证胎儿的健康和生长发育。另外，孕妇还要定期的前往医院就必须检查，避免出现流产现象。
此外，孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，防止出现流产或造成的现象。
怀孕可以吃酸萝卜，酸萝卜能够开胃，增进食欲，可以缓解妊娠期食欲不振的症状，增加营养物质的摄入，满足孕妇及胎儿的营养需求。但因酸菜味酸，可以适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕后应该在饮食上，营养要全面，多吃一些高蛋白食物，高维生素类的食物。不要吃辛辣，刺激，油腻，生冷的食物。在孕期常规饮食上，应该多吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼汤，豆制品，牛奶等这些蛋白质类比较高的食物。
刚怀孕不可以吃刺激性食物。
孕妇不能食用比较刺激的食物，比如木耳、四季豆、木薯干、胡椒、姜、生葱花等，以及各种腌过的腌肉。在孕期要多摄入高质量新鲜蔬菜和水果。同时孕妇在妊娠3个多月的时候可以遵医嘱服用一些叶酸片来防止胎儿的畸形。
建议平时应该保持良好的情绪,防止情绪的激动，注意多休息，早睡早起，定期进行四维NT检测。
