甲状腺肿大饮食的注意，主要是看甲状腺肿大是否合并甲状腺功能亢进。
甲状腺肿大合并甲状腺功能亢进症，应严格避免摄入碘，食用无碘食品，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品。另外，请多吃高蛋白、高热量的食物，多喝水，避免喝浓茶和咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。甲状腺肿大无甲状腺功能亢进症时，一般推荐低碘饮食，可食用高碘盐，但应限制海带、紫菜等高碘饮食。另外，吃可能导致甲状腺肿的食物时，请煮卷心菜、卷心菜、萝卜、大豆、木薯等后再吃。甲状腺肿的致病物质含有微量，建议甲状腺肿的患者不要吃。
甲状腺肿大饮食应注意以下几点。
1、蛋白质：吃饭时注意增加适量的蛋白质。可以选择肉类、蛋奶类等。
2、维生素：饮食中应注意补充维生素b组。
3、碘：对于甲状腺功能亢进的患者，要注意补充碘化合物，增加甲状腺激素储备，减少释放量。但是，注意适量，过量用药会影响抗甲状腺激素治疗。含碘食物有海带、海产品，还有绿叶蔬菜、肉蛋奶类等，加碘的食盐中也含有一定的量。
4、热量：甲状腺功能亢进患者，机体新陈代谢率升高，进食时应注意增加热量。
5、要做好忌口工作，饮食中应避免辣椒、烟酒等刺激性食品。
甲状腺肿大并伴有结节，首先要考虑是否存在恶性甲状腺肿瘤。
一般情况下，要进行相应的检查，首先要进行甲状腺的超声波，这样可以判断结节的体积，形状，边缘，血液流动的信号，有无钙化，有无肿块，可以对结节的良恶性进行一个简单的分类。如无法确诊，可以联合超声引导下的甲状腺穿刺细胞学检测，还要注意甲状腺的功能。
甲状腺肿大很常见，应该注意以下几个方面:
1、甲状腺肿大患者日常生活中应多摄入热量，以补充营养为主，有效补充人体所需热量，帮助人体新陈代谢加快，缓解甲状腺肿大的发展。
2、甲状腺肿大患者应特别注意碘的摄入，避免碘摄入过量，不宜食用含碘食物，如海带、紫菜、虾、虾蟹、海鱼、海鲜等，甲状腺肿大患者饮食上以清淡食物为主，营养、维生素3、甲状腺肿大患者在日常生活中应避免劳累过度，注意休息，不吸烟饮酒，以缓解甲状腺肿大持续加重，保持良好的生活习惯和情绪，对病情有帮助。
需及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医生指导下进行甲状腺功能及彩超等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
平时的饮食或者是情绪都可能会引起的，要看一下检查结果，如果是良性的不需要特别治疗的，平时检查看看就可以。注意保持良好情绪，避免压力过大的，而且注意不要吃辛辣刺激食物以及含碘的食物。
