内分泌失调怎么治好

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最近饮食有点不健康,晚上睡觉时间也有点晚,感觉自己内分泌失调,内分泌失调怎么治好?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
内分泌失调是一个进程缓慢的疾病,日常的护理是很重要的,好的生活习惯对调节内分泌失调有着至关重要的作用。先要做到心理调整,保持乐观的心态,克服紧张等日常生活中的负面情绪,努力提高自控能力,避免震惊、愤怒、恐惧等。所有不良精神的刺激都可能导致内分泌失调。然后是运动调理,平时要注意户外运动,积极参加健身运动,日常生活应按时进行,实现劳逸结合。
相关问答

内分泌失调在接受治疗后,是能够治好的,建议患者积极接受治疗。
当前西医对内分泌失调的治疗,多根据不同病因症状和体质轻重,予以不同疗法。中医,以中医辨证施治为主,综合调理。
处理采取特殊治疗,内分泌失调后应用日常调理,也能得到较好的改善。一般需要进行饮食调理,保持饮食均衡,还需要保持作息规律,少熬夜,尽量保持情绪稳定,适当缓解精神压力。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌失调能治好。
调整内分泌需要从饮食、运动等方面入手,要注意饮食卫生,多食用新鲜蔬菜和高蛋白质的食品。多饮水,以保证患者的健康。在锻炼身体的时候要多做一些热身活动。平时要注意作息,避免频繁的熬夜,否则会导致激素的释放失调,导致身体出现各种问题。日常生活中要多注意多休息,多喝一些清淡的食物,多喝一些新鲜的蔬菜和水果。如果是因为气血不足,可以多食用一些具有养血作用的食物,比如黑米、小枣、红小豆、银耳等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌失调并非严重的疾病,是很容易治好的,注意要少吃快餐,避免体内的饱和脂肪过量,从而影响到内分泌失调的治疗,平时多做运动,提高身体素质,这样更利于内分泌失调的治疗和调理,避免熬夜,睡眠不足是会影响到内分泌的正常,所以治疗内分泌失调时一定要保证充足的睡眠。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

内分泌失调是可以治好的。但是治疗周期比较长,一般是3-6个月左右,治疗的过程虽然是漫长的,但患者一定要有耐心,不要过于心急。引起内分泌失调的主要原因是,不良的生活习惯导致的,内分泌失调患者治疗的时候一定要注意,改善生活习惯,不要过度疲,注意多休息,早睡早起,不熬夜,不吃刺激性食物,保持心情舒畅。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

内分泌失调是可以恢复正常的。但是治疗周期比较长,引起内分泌失调的主要原因是,不良的生活习惯导致的,治疗的时候一定要注意,改善生活习惯,不要过度疲,注意多休息,早睡早起,不熬夜,不吃刺激性食物,保持心情舒畅。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

考虑可能是由于内分泌紊乱造成的,是到医院进行检查好查看是否是由于这种原因引起,平时一定要调整好自己的作息规律,保证睡眠的充足,不要熬夜。饮食不要吃辛辣刺激生冷的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征